2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les régimes sont un outil éprouvé dans la lutte contre l'excès de poids. Cependant, ils nécessitent des efforts systématiques, des privations et une volonté d'atteindre le résultat souhaité.
Lorsque le rêve de libérer le corps de l'excès de poids est déjà réalisé, un nouveau danger apparaît. C'est une sorte d'effet yo-yo, qui s'exprime dans le retour rapide du poids perdu.
La prise de poids après un régime peut être causée par des bactéries présentes dans le tube digestif. En cours de perte de poids, la graisse est perdue et les micro-organismes qui y sont habitués ressentent une gêne, mais restent sur le territoire qu'ils ont occupé.
Après être revenus à un régime normal, ils absorbent plus de leurs graisses préférées et le remplissage devient ainsi un fait. Ces organismes détruisent les composés contenus dans les aliments qui provoquent la combustion des graisses.
Comment faire face à l'effet désagréable?
Nous pouvons réussir à l'aide de boissons contenant des substances précieuses présentes dans les fruits et légumes. Ceux-ci sont appelés flavonoïdes et aident les cellules à brûler les graisses au lieu de les stocker dans le corps.
L'apigénine est un composé présent dans des aliments tels que le persil, le lait, le céleri, le cerfeuil et le thé à la camomille.
La naringénine est un autre composé présent dans des produits tels que le pamplemousse, les oranges, les pelures de tomates et la menthe aquatique.
Les deux composés brûlent les graisses et empêchent leur accumulation après un régime. Cette conclusion a été faite par des scientifiques israéliens qui ont mené une expérience avec des souris expérimentales, mais pensent que les conclusions s'appliquent également aux humains. Lorsque les souris ont reçu de nombreux flavonoïdes qu'elles n'ont pas avalé, elles n'ont pas pris de poids après un régime.
Selon les chercheurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les causes de ce phénomène, mais elles sont sans aucun doute utiles pour les personnes qui souhaitent maintenir leur régime alimentaire.
Par conséquent, les scientifiques arrivent à la conclusion importante que jus de persil et céleri peut être non seulement des boissons pour reconstituer le corps en vitamines, mais aussi boissons pour garder la taille après un régime.
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