2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les médecins de l'Association écossaise des maladies congénitales de la colonne vertébrale conseillent aux femmes en âge de procréer de prendre une grande quantité d'acide folique, grâce à quoi leurs futurs enfants ne souffriront pas de spina bifida.
Le spina bifida est une anomalie congénitale du développement fœtal. Les vertèbres du fœtus ne sont pas complètement construites pendant la grossesse, ou plus précisément - les vertèbres qui recouvrent la moelle épinière ne sont pas correctement fermées. Les principaux symptômes de l'anomalie sont la paralysie des membres inférieurs, l'incontinence et l'arriération mentale causées généralement par l'hydrocéphalie.
L'année dernière, 15 enfants atteints de spina bifida sont nés au Royaume-Uni. Ce chiffre est le double des statistiques standard. Selon les scientifiques, le nombre d'enfants souffrant de cette maladie a augmenté en raison du fait que les grossesses ne sont souvent pas planifiées et que les mères commencent à prendre de l'acide folique trop tard.
Si les embryons formés développent un spina bifida vers la quatrième semaine, l'apport d'acide folique est alors inutile. Le fait est que l'acide folique réduit considérablement le risque de spina bifida et cela est connu depuis longtemps. Les animaux et les humains ne synthétisent pas cette vitamine B hydrosoluble et doivent donc la recevoir avec de la nourriture ou via la microflore intestinale.
L'acide folique se trouve dans les légumes à feuilles vertes comme les épinards, les légumineuses, le riz brun, le pain à la farine de blé, la levure, il fait également partie du miel. Dans de nombreux pays, la législation oblige les producteurs de farine et de céréales à enrichir leurs produits en acide folique.
Les experts des agences de normalisation alimentaire recommandent aux femmes de prendre 400 microgrammes (1 microgramme équivaut à 0,001 milligramme) d'acide folique par jour jusqu'à la douzième semaine de grossesse. Les femmes qui sont déjà enceintes avec le spina bifida, ou qui sont elles-mêmes nées avec le spina bifida, devraient prendre 10 à 12 fois la dose quotidienne de la norme recommandée au moins deux mois avant la grossesse.
Les doses recommandées varient entre 4 mg et 5 mg par jour.
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