2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:22
Le thé à la menthe est une boisson très savoureuse et utile. Il est particulièrement recommandé pour l'automne et le printemps, car il a la capacité de combattre le rhume.
La menthe est une plante herbacée vivace. Les feuilles de la plante sécrètent de l'huile essentielle. La menthe pousse sur tous les continents - en Europe, en Amérique du Nord et du Sud, en Asie, en Australie.
La menthe a tellement de propriétés bénéfiques qu'elle est considérée comme l'une des plus bénéfiques. L'huile de menthe poivrée apaise les crampes d'estomac, augmente l'appétit, supprime les nausées. Il a des effets analgésiques et anti-inflammatoires.
Dans les recettes de grand-mère et la médecine traditionnelle, la menthe est recommandée pour les vertiges, les maux de tête, l'insomnie, l'épilepsie, la dépression. En cas de gingivite, de maux de dents et de mauvaise haleine, une décoction de feuilles de menthe est également utilisée.
L'huile de menthe poivrée pour les massages aide en cas de migraines, maux de tête, rhumes, troubles menstruels.
En plus d'être une herbe, la menthe est aussi une arme contre les insectes. Cela les chasse et c'est pourquoi beaucoup de gens gardent des sacs de menthe dans leurs armoires.
La plante est très utile avant le coucher. Il est très utile pour les personnes souvent nerveuses ou souffrant de fatigue chronique.
Si vos nerfs sont à bout et que vous avez besoin de relâcher les tensions tout en profitant d'une bonne nuit de sommeil, voici ce que nous vous proposons: préparez une décoction d'un sachet de thé à la menthe et un de mélisse.
Une fois l'eau bouillie, laissez tremper les sachets de thé pendant au moins 30 minutes. Sucrez ensuite avec une cuillerée de miel.
Ne buvez pas plus de 3 tasses de ce thé pour toute la journée.
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