2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Dès notre plus jeune âge, nous craignons que les sucreries ne gâchent nos dents, mais un célèbre dentiste affirme que la menace de caries ne vient pas de la quantité, mais de la fréquence à laquelle nous mangeons des sucreries.
Les dentistes pédiatriques conseillent que si vous voulez que l'enfant n'ait pas de carie, donnez-lui plus de douceur, mais pendant une période plus longue.
Après avoir mangé de la confiture ou d'autres glucides raffinés dans la bouche, l'équilibre acide change. L'augmentation de l'acidité persiste pendant plus d'une heure et c'est la principale menace de carie.
Quelle que soit la quantité de confiture que nous consommons - qu'il s'agisse d'un ou de cinq bonbons, l'augmentation de l'acidité est la même et reste en bouche pendant la même période.
Si la quantité de confiture est répartie « par heure par cuillère », alors l'environnement acide agit plus longtemps sur l'émail des dents et augmente le risque de carie.
Chez les enfants, manger des sucreries est inévitable, mais il existe plusieurs façons de réduire le risque de dommages possibles aux dents. Il est recommandé aux parents de permettre à l'enfant de manger plus de bonbons à la fois, au lieu de les distribuer tout au long de la journée. Le dessert doit être donné pendant ou immédiatement après un repas, car la salivation est augmentée et réduit ainsi l'acidité de la bouche.
Après avoir mangé de la confiture, il est souhaitable que les enfants se brossent les dents ou au moins se rincent la bouche trois ou quatre fois à l'eau claire. Cela réduira également l'augmentation de l'acidité.
Remplacer la confiture par des chips et autres ne résout pas le problème de la carie dentaire, car ces aliments sont des glucides qui augmentent également l'acidité. De plus, elles se coincent sur les dents et c'est un facteur supplémentaire pour le développement des caries.
Il faut également éviter de mâcher des bonbons, car les bactéries adhèrent aux dents en permanence et c'est un facteur supplémentaire de problèmes dentaires. Donnez moins souvent aux enfants des friandises et faites attention à leur hygiène bucco-dentaire.
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