2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Une tasse de thé matinale pour les amateurs de boissons aromatiques est un rituel aussi agréable qu'une tasse de café. Le thé fumé, agréablement sucré, nous réchauffe dans les froides journées d'hiver et nous redonne du tonus. En été, une tasse de thé glacé est aussi rafraîchissante que l'eau minérale.
Le thé, comme l'autre boisson populaire, le café, s'accompagne toujours de quelques cuillères à café de sucre. Ils donnent un agréable goût sucré à la boisson. C'est du moins l'opinion générale et tout le monde est pressé d'ajouter ses cuillères de douceur préférées à son thé. Il se trouve que thé sucré ne le rend pas du tout plus agréable à consommer. Ceci est une déclaration d'experts britanniques.
Les expériences et études d'experts britanniques sur le thé sucré
Le pays européen dans lequel boire du thé est une tradition, c'est la Grande-Bretagne. Et parce que les Britanniques s'accrochent à leurs traditions, le thé ne sera pas abandonné comme rituel obligatoire de l'après-midi. C'est pourquoi les scientifiques de l'île ont commencé à étudier thé sucré, qui impliquait des hommes qui buvaient du thé sucré quotidiennement.
Les participants ont été divisés en groupes et, dans l'un des groupes, ils ont continué à boire du thé, comme ils le faisaient toujours. Dans un autre groupe, ils ont progressivement commencé à réduire le sucre dans le thé et dans le troisième - ont immédiatement exclu l'édulcoration de leur ration quotidienne traditionnelle de thé.
L'expérience a prouvé que la restriction ou la cessation complète de thé sucré n'a pas changé le plaisir de votre boisson préférée. Cette découverte montre que les gens peuvent très facilement faire quelque chose de bon pour leur santé en renonçant à sucrer la tasse de thé constante chaque jour.
Pourquoi arrêter la pratique de sucrer le thé ?
Les recommandations des autorités sanitaires sont de limiter la consommation de sucre à 7 cuillères à café d'édulcorant ajouté par jour. En fait, cette limite est dépassée au moins deux fois par toutes les personnes. Et les boissons qui contiennent du sucre ajouté pour sucrer augmentent le risque de décès prématuré. Ils provoquent des maladies cardiaques ainsi que le cancer.
Par conséquent, le conseil est d'essayer le thé sans sucre, ou au moins de limiter son édulcoration.
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