2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'iode est nécessaire au fonctionnement normal du corps humain, notamment à l'équilibre de son métabolisme. Cet élément chimique est un produit chimique naturel, important pour maintenir la santé du corps, au besoin en petites quantités.
Pour cette raison, de fortes doses peuvent être dangereuses et très nocives, en particulier chez les jeunes enfants.
L'apport quotidien admissible d'iode est d'environ 150 microgrammes et, chez les femmes enceintes et allaitantes, ne doit pas dépasser 220 à 290 microgrammes, car elles ont besoin de doses légèrement plus élevées d'iode. Pour les adultes, la limite supérieure est de 1100 microgrammes.
Les principales sources alimentaires d'iode sont le sel iodé, le lait de vache, les algues brunes, les fruits de mer et le poisson, les œufs durs, les champignons, les asperges, l'ail, les épinards et plus encore. Les quantités d'iode qu'une personne consomme par la consommation de ces produits peuvent rarement conduire à surdosage d'iode.
L'iode se trouve dans Cordarone (médicament cardiaque), la solution de Lugol, l'iodure de potassium, la teinture d'iode, l'iode radioactif est utilisé dans certains tests médicaux, ainsi que pour le traitement des maladies de la thyroïde. Cet élément chimique est également présent dans de nombreux aliments.
Une personne peut entrer en contact avec des concentrations élevées de teintures d'iode, par exemple lorsqu'elle l'utilise comme antiseptique ou désinfectant.
L'ingestion peut causer de graves dommages à la bouche, à l'œsophage et aux poumons et peut entraîner un essoufflement et un œdème pulmonaire.
Le contact des yeux avec l'élément chimique iode sous quelque forme que ce soit peut provoquer de graves brûlures à la surface des yeux.
L'empoisonnement à l'iode provoque un certain nombre de symptômes désagréables. Tels sont les douleurs abdominales, la toux, le délire (dû au choc entraînant une hypotension artérielle et une défaillance circulatoire), la diarrhée, la fièvre.
Les gens ressentent également un goût métallique dans la bouche, des douleurs dans la bouche et la gorge, un manque d'urine. Il y a aussi des convulsions, un choc, un essoufflement, des vomissements, une soif.
Il est très important de consulter immédiatement un médecin si vous êtes à risque d'empoisonnement à l'iode. Et tandis que l'équipe médicale est attendue, la victime peut recevoir du lait, de la fécule de maïs ou de la farine mélangée à de l'eau. Le lait doit être donné toutes les 15 minutes. En cas de vomissements, les convulsions ne reçoivent rien.
Et plus tôt la personne empoisonnée à l'iode reçoit des soins médicaux, meilleures sont ses chances de guérison.
Le traitement comprend souvent l'administration de charbon actif, l'assistance respiratoire avec un équipement approprié, l'administration de liquides et de lait. Des médicaments sont également nécessaires en fonction des symptômes, ainsi qu'un lavage gastrique.
Conseillé:
Iode
Iode est un minéral nécessaire à l'organisme pour la synthèse des hormones thyroïdiennes - la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3). Dans des circonstances normales, le corps humain contient environ 20 à 30 mg d'iode, dont la majeure partie est stockée dans la glande thyroïde.
Doit-on Utiliser Du Sel Iodé ?
Il y a de fortes chances que vous trouviez une boîte avec sel iodé dans chaque cuisine. Bien que la plupart des ménages l'utilisent, il existe de nombreuses opinions contradictoires quant à savoir s'il devrait nous utilisons du sel iodé .
Aliments Contenant De L'iode
L'iode est un élément chimique essentiel à la production d'hormones thyroïdiennes qui régulent la croissance et le métabolisme. L'iode est un composant de presque toutes les plantes et animaux vivants. Il n'existe pas de mesures standard de l'iode dans les aliments car les concentrations d'iode varient dans le monde.
Carence En Iode
L'iode fait partie du groupe des sels minéraux et contrairement aux vitamines, aux graisses et aux protéines, il n'a aucune valeur nutritionnelle. Dans le même temps, cependant, le corps humain ne pourrait pas exister sans sels minéraux. Grâce à eux, la sécrétion de bile et de suc gastrique est stimulée, la régulation des processus métaboliques est aidée, l'état acide-alcalin correct dans le corps est maintenu, etc.
Les Sources D'iode Les Plus Utiles
L'iode est connu pour jouer un rôle clé dans le fonctionnement normal de la glande thyroïde, et mieux il fonctionne, plus le métabolisme est rapide. Par ailleurs, l'iode aide brûler les calories plus rapidement, en les transformant en énergie plutôt qu'en graisse, renforce les follicules pileux, aidant ainsi à la chute des cheveux, renforçant l'immunité, réduisant le risque de cancer et bien d'autres avantages.
