2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les fruits et légumes sont parmi les aliments les plus couramment utilisés dans notre vie quotidienne, mais il y a des choses qu'il est bon de savoir non seulement comme utiles et intéressantes, mais aussi comme informations vitales.
1. Les fraises sont le seul fruit dont les graines ne sont pas à l'intérieur, mais sont situées à sa surface.
2. Un demi-pamplemousse peut vous fournir 100 pour cent de la dose de vitamine C requise pour toute la journée. Cependant, il est recommandé que lorsque vous êtes malade, prenez de la vitamine C d'une autre manière, car en combinaison avec certains médicaments, le pamplemousse devient dangereux et peut même être mortel.
3. Les pommes ne contiennent pas de caféine, mais manger une pomme le matin affecte le corps de la même manière qu'une tasse de café.
4. Les smoothies au lait et aux agrumes si populaires provoquent des brûlures d'estomac. Le lait est généralement un produit qui rend la digestion difficile et se décompose plus lentement, et lorsqu'il est mélangé avec des agrumes, il pénètre dans l'estomac en raison de sa forte acidité et conduit à la formation d'acides et de gaz. La même chose se produit lorsque vous combinez du yogourt avec des fruits.
5. L'avocat est un fruit, mais il ne contient pas de sucre.
6. Si vous mettez du raisin au micro-ondes, il explosera immédiatement.
7. Le fruit le plus utilisé au monde est la tomate. Vous avez bien lu - les tomates ne sont pas vraiment un légume.
8. En cas de carence en calcium dans votre organisme, il n'est pas nécessaire de se tourner immédiatement vers le lait et les produits laitiers. Il y a exactement autant de calcium dans un verre de figues sèches que dans la même quantité de lait.
Ils sont extrêmement savoureux et utiles, mais vous devez tout de même faire attention à leur utilisation, car en plus du calcium, ils contiennent également beaucoup de sucre et une grande quantité de calories.
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