2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:22
L'aubépine ou Crataegus laevigata est largement utilisée dans la fabrication de nombreux médicaments. Le plus souvent on l'associe à l'association menthe-aubépine-valériane, qui est utilisée pour une sédation complète. Cependant, en plus des nerfs, l'aubépine est également bonne pour le cœur.
L'aubépine est une plante très répandue. Ses petits fruits rouges n'ont pas de goût particulier, mais en revanche ils brillent par leurs innombrables bienfaits. Si vous la rencontrez, mieux vaut se remplir les poches pour pouvoir faire du thé plus tard. Mais attention, ses branches sont des épines modifiées.
La plante est l'une des plus appréciées en médecine populaire. Il contient des composés tels que des flavonoïdes, des tanins, du carbone triterpénique et bien d'autres. Ils en font la plante numéro un contre les problèmes cardiovasculaires.
L'aubépine stabilise la pression artérielle, réduit le risque d'arythmie, traite les battements cardiaques, améliore l'activité du muscle cardiaque et réduit son excitabilité. Il est également recommandé pour le stress et l'insomnie - dans la combinaison la plus courante - menthe, aubépine et valériane.
Pour les problèmes cardiaques, plusieurs recettes à base d'aubépine peuvent être utilisées. Le plus efficace est celui avec deux cuillères à soupe d'aubépine et un verre de cognac. Les deux sont mélangés dans un bocal en verre foncé. Laisser dans l'obscurité pendant 1 semaine, puis passer à travers une gaze. Prendre vingt gouttes dissoutes dans l'eau avant chaque repas.
![Aubépine Aubépine](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14264-1-j.webp)
Une autre option pour prendre de l'aubépine est sous forme de thé. 3 cuillères à soupe d'aubépine séchée versez 500 ml d'eau et après 20 minutes d'infusion - le thé est prêt. Il a été démontré que la consommation quotidienne de ce thé améliore le travail du système cardiovasculaire seulement après un mois.
En cas de névrose cardiaque, une décoction de 2 cuillères à soupe d'aubépine et 400 g d'eau bouillante est recommandée. Laisser reposer 2 heures, puis filtrer. Au résultat, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel. Boire 1 cuillère à café de décoction 3 fois par jour avant chaque repas.
Si vous n'avez pas d'aubépine fraîche, de l'extrait d'aubépine est pris. Prendre 20-30 gouttes 3-4 fois par jour. Il abaisse également le taux de cholestérol sanguin.
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