Bienfaits De La Muscade

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Vidéo: Les 4 vertus des noix de muscade 2024, Novembre
Bienfaits De La Muscade
Bienfaits De La Muscade
Anonim

La muscade, utilisée depuis des siècles comme épice, est en fait le fruit d'un arbre qui vit 100 ans et atteint une hauteur de 20 mètres.

En cuisine, la muscade, qui a un arôme délicat et chaud, est utilisée dans la préparation de plats de légumes, de champignons, de viande, ainsi que dans la confection de divers desserts.

La noix de muscade est riche en nutriments - minéraux et vitamines qui ont un effet bénéfique sur le corps humain. Il fait partie de certains médicaments pour les maladies du système nerveux, les maux de tête et les problèmes du système cardiovasculaire.

Cette épice aromatique contient du fer, du magnésium, du calcium, du phosphore, de la vitamine A, des vitamines B, des huiles essentielles précieuses et des acides organiques. La noix de muscade normalise la tension artérielle et améliore la circulation sanguine. Cette épice élimine avec succès les maux de tête.

Une propriété utile de la muscade est d'améliorer la digestion. L'utilisation de la muscade stimule l'appétit, améliore la digestion, élimine les infections intestinales.

Noix de muscade
Noix de muscade

De plus, la muscade est connue pour son effet sur le psychisme humain. Cependant, il affecte tout le monde différemment selon le type de système nerveux.

Pour certaines personnes, l'utilisation de la muscade provoque une augmentation de l'activité et peut même créer une sensation proche de l'euphorie, tandis que pour d'autres elle a un effet relaxant et calmant.

Avec l'aide de la noix de muscade, vous pouvez oublier l'insomnie, l'anxiété sans cause et la douleur des crises de migraine.

La noix de muscade est bonne pour les os et les articulations, réduit efficacement le risque de rhumatismes et d'arthrite. Cette épice renforce le système immunitaire.

Dans une portion est généralement mis 0,1 gramme de noix de muscade. L'épice aromatique est utile pour les cheveux et les rend brillants et épais.

Vous pouvez utiliser la muscade non seulement comme épice délicieuse et parfumée, mais aussi l'ajouter aux huiles de massage pour l'utiliser pour un massage cicatrisant et embellissant.

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