2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les herbes utilisées en médecine traditionnelle sont les plus anciennes et peut-être les meilleurs moyens de lutter contre un certain nombre de maladies et de problèmes. Voici les herbes qui ont un effet bénéfique prouvé sur les problèmes de mémoire. Ils ont également été étudiés chez des personnes atteintes de divers stades de démence et de la maladie d'Alzheimer.
Thé vert
Extrêmement riche en antioxydants, le thé vert contient à la fois des flavonoïdes et des terpénoïdes. Ces produits chimiques ont un effet bénéfique sur les personnes atteintes de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. De plus, la consommation de thé vert ralentit considérablement le vieillissement du cerveau et stimule le système immunitaire.
Ginkgo biloba
Également riche en antioxydants, le ginkgo biloba est l'un des remèdes les plus couramment utilisés pour la perte de mémoire. Il stimule la circulation sanguine et augmente le flux sanguin vers le cerveau en neutralisant les radicaux libres dangereux et en empêchant l'accumulation de cholestérol et sa transformation en plaques.
Ginseng
Comme le ginkgo biloba, le ginseng améliore la mémoire en augmentant le flux sanguin vers le cerveau. Dans le même temps, le ginseng réduit le niveau de dépression et de stress - les principaux facteurs de perte de mémoire.
Lorsqu'il est combiné, le ginseng a la capacité d'améliorer l'action du ginkgo biloba.
Zelenika
Une substance qui aide le cerveau à irriguer est extraite de la pervenche.
Romarin
On pense que le romarin aide à développer des maladies associées à la perte de mémoire, comme la maladie d'Alzheimer. Puissant antioxydant, les feuilles de romarin sont riches en fer, ce qui est très efficace contre la fatigue et l'anémie.
Brahmi
Brahmi est une herbe indienne très populaire en Ayurveda. Il soutient l'esprit, l'esprit et l'intellect. Brahmi est un tonique classique pour le cerveau et les nerfs. Il contient des substances biologiquement actives - les bacosides A et B, qui sont censés favoriser la régénération des cellules cérébrales en augmentant leur activité et leur synthèse protéiques. Il est pris comme un complément alimentaire avec un effet calmant. Augmente la concentration, soutient la mémoire et les capacités mentales.
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