2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Boire du thé vert fait partie intégrante de la tradition japonaise. Cependant, ces dernières années, sa consommation est devenue populaire en Occident, car les merveilleux ont été découverts propriétés du thé vert. La contribution que cette boisson peut avoir à notre santé et à notre corps est infinie.
Les nutritionnistes recommandent de remplacer le café par diverses boissons, mais parmi toutes, c'est la plus recommandée thé vert. La consommation quotidienne de thé vert peut apporter d'énormes bienfaits pour la santé en raison de la grande quantité d'antioxydants qu'il contient.
Le thé vert peut changer votre vie. Il est considéré comme le roi des boissons. La liste des avantages est longue, mais nous n'en présenterons que quelques-uns. Dans les lignes suivantes, voir une partie de les bienfaits du thé vert:
Renforce le système immunitaire - le thé vert nous aide à augmenter la protection immunitaire en nous protégeant des maladies virales et bactériennes.
Prévient le cancer - selon une étude menée à l'Université de Montréal, le thé vert a des propriétésqui aident à réduire le risque de développer un cancer du poumon, de la prostate, de l'estomac, du pancréas et du côlon.
Contrôle le niveau de mauvais cholestérol - une tasse de thé vert par jour aide à réduire le niveau de mauvais cholestérol. Cet aspect est très positif pour la santé de notre cœur.
Améliore la fonction hépatique - le vert est très efficace dans le traitement des maladies du foie telles que la stéatose hépatique. En fait, c'est l'une des propriétés les plus bénéfiques du thé vert. Comme vous le savez, le foie est un organe important pour le bon fonctionnement de l'organisme. Par conséquent, le renforcer est d'un grand bénéfice pour notre santé.
Il vous aide à perdre du poids - cette boisson a la capacité d'oxyder la graisse accumulée dans le corps. Par conséquent, les rumeurs selon lesquelles le thé vert est bon pour la perte de poids sont vraies. Bien entendu, la consommation de thé vert doit être associée à une alimentation équilibrée et à de l'exercice.
Constipation douloureuse - le thé vert aide à améliorer les problèmes digestifs. Réduit la sensation de ballonnement et contrôle la présence de gaz. Certains scientifiques prétendent qu'il a un effet laxatif.
Il vous aidera à éviter la chute des cheveux - le thé vert contient des catéchines polyphénoliques qui bloquent la DHT - un facteur associé à la chute des cheveux. Par conséquent, lorsque nous consommons thé vert chaque jour, nous pouvons prévenir la calvitie prématurée.
D'autre part, le thé vert contient un composant appelé hydrate d'épigallocatéchine. Cette substance stimule la croissance des follicules pileux, ce qui favorise la croissance des cheveux et aide à réduire les maladies du cuir chevelu telles que les pellicules, la séborrhée et le cuir chevelu sec.
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