2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Mythes
La plupart des gens comprennent que les fruits doivent être consommés après un repas est un mythe répandu dans le monde entier. Pour la plupart d'entre nous qui ne connaissent pas ce fait, la vérité est que les fruits ne doivent pas être consommés après chaque repas.
La plupart des collations dans les différents pays contiennent des fruits frais, car les principaux nutriments des fruits sont contenus sous leur forme fraîche et sont utiles pour la consommation avant les repas.
Aussi, peu importe à quel point il est pratique de consommer des fruits sous forme de jus de fruits, le véritable pouvoir de tout fruit (y compris les agrumes) réside dans leur structure globale, et non sous forme de jus.
Maladies et traitement des fruits
Certaines racines et tiges de plantes sont cultivées à des fins spécifiques. Le gingembre, par exemple, est connu pour guérir les nausées matinales presque immédiatement. Les nausées et les maux de gorge sont des maladies courantes qui sont des irritations plutôt inutiles, mais il est important de les traiter le plus tôt possible afin de ne pas déchirer les tissus.
Alors que les bananes sont connues pour guérir les plaies ouvertes, les piqûres d'abeilles et les maux d'estomac, le jus de canneberge peut guérir une vessie lâche en raison de sa teneur élevée en acide.
La banane contient de nombreux nutriments utiles, dont du potassium. Les ananas, en revanche, sont connus pour leur teneur élevée en manganèse, qui aide à prévenir l'ostéoporose chez les femmes et les fractures osseuses.
Avec l'âge, la densité osseuse des femmes diminue, soit en raison de la ménopause, lorsque la quantité d'œstrogènes diminue considérablement, soit en présence d'une décalcification, qui survient lorsqu'une femme entre dans la quarantaine.
Les ananas peuvent aider les femmes à faire face aux coups qui conduisent à la destruction des os, car ce sont peut-être les seuls fruits qui fournissent du manganèse et des fibres indispensables qui aident à la perte de graisse dont souffre le corps à l'âge mûr.
En savoir plus sur les propriétés curatives du fruit
L'un des meilleurs moyens pour les femmes de faire face au syndrome prémenstruel (SPM) ennuyeux est de manger une quantité importante de bananes. La plupart des gens utilisent de l'aspirine pour une libération plus rapide pendant les rhumes sévères. Au lieu de cela, il est nécessaire d'essayer un traitement avec des citrons.
Beaucoup d'entre nous peuvent reconnaître les effets bénéfiques de la consommation de citrons et d'oranges pour soulager la sinusite, ainsi que de la consommation de goyave, riches en vitamine C.
C'est un fait connu que l'ail entre également dans cette catégorie de produits qui aident les gens à faire face aux rhumes excessifs. La recherche montre que les ingrédients des poivrons rouges sont similaires à ceux des sirops contre la toux.
Des avocats sains, en revanche, peuvent aider à réduire le taux de cholestérol, l'équivalent d'exercices d'escalade qui conduisent à la libération de bon cholestérol dans le corps.
Les graisses monoinsaturées dans les avocats aident à réduire le cholestérol. Et tandis que la plupart des gens sont conscients du fait que les bananes guérissent la diarrhée, peu d'entre nous savent que les pommes râpées, lorsqu'elles sont laissées à dorer, peuvent aider à résoudre le même problème.
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