Eau De Riz - Comment La Préparer Et Ce Qu'elle Aide

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30

L'eau de riz est une découverte chinoise. Les Asiatiques ont un lien particulier avec le riz et le considèrent comme un produit de longévité. Ils croient que le riz améliore le fonctionnement de nombreux organes, ce qui signifie qu'il prolonge la vie.

Aujourd'hui, l'industrie de la santé et de la beauté se développe de manière dynamique, offrant de plus en plus de nouveaux produits. Mais tous ne sont pas en sécurité. Beaucoup d'entre eux contiennent des additifs nocifs, il y a donc de nos jours de plus en plus d'adeptes de remèdes naturels et de recettes judicieuses testées par nos ancêtres. L'un de ces remèdes naturels est eau de riz.

Comment préparer l'eau de riz ?

Il existe plusieurs options pour préparation d'eau de riz, voyons les trois plus populaires. Le produit obtenu est riche en vitamines, minéraux et acides aminés nécessaires à la beauté et à la santé. Toutes sortes de riz conviennent à la décoction: grains blancs ordinaires, bruns, grains longs et tout autre.

Eau de riz bouillie (bouillon, décoction)

Cette option vous aidera à préparer de l'eau de riz pendant une semaine. Préparez les grains de riz comme d'habitude, mais utilisez 2-3 fois plus d'eau que nécessaire pour la recette, par exemple 1: 7. Filtrez le riz cuit. L'eau restante sera un réservoir de nutriments. La décoction peut être conservée dans un bocal scellé au réfrigérateur jusqu'à une semaine.

Vous n'avez pas besoin de tout le liquide pour l'utiliser. Ajoutez trois cuillères à soupe de liquide de riz concentré à un verre d'eau purifiée. Le mélange doit être légèrement trouble.

Version rapide sans bouillir

Cette méthode de cuisson s'adresse à ceux qui ne veulent pas perdre de temps dans la préparation de l'eau de riz. Prenez une demi-tasse de riz et versez cette quantité de bol avec deux tasses d'eau propre à température ambiante. Laisser tremper pendant 60 à 90 minutes. Remuez, filtrez et utilisez cette eau pour vos cheveux et votre visage. Le refroidissement n'est pas recommandé. Mieux vaut l'utiliser immédiatement.

Eau de riz fermentée

L'eau de riz ainsi préparée est considérée comme la plus efficace. La fermentation modifie l'acidité de la décoction et elle se rapproche le plus possible du pH corporel. Cependant, le processus de cuisson prendra beaucoup de temps.

Tout d'abord, faites tout comme décrit dans la méthode sans faire bouillir, mais laissez le riz pendant 2 jours à température ambiante dans un plat couvert. Si vous vivez dans un climat chaud, le processus peut se terminer plus tôt - en une journée. La légère odeur vous indiquera si l'eau de riz est prête. Ce bouillon convient aux cheveux et au visage. Mais avant utilisation, il doit être dilué avec 1-2 verres d'eau tiède propre. Conservez le reste d'eau au réfrigérateur.

Composition chimique et propriétés de l'eau de riz

- L'acide férulique est un puissant antioxydant;

- Minéraux: potassium, sodium, sélénium, magnésium, silicium et autres;

- Vitamines B, tocophérol, biotine, acide ascorbique;

- Allantoïne - a un effet anti-inflammatoire;

- Amidon - entoure les parois de l'estomac, le protégeant des effets des substances agressives.

Comme l'eau de riz ne contient pas de gluten, vous n'avez pas à vous soucier d'une réaction allergique. Mais il y a quand même des contre-indications. Nous en parlerons un peu plus tard.

Utilisation de l'eau de riz dans les cosmétiques visage et corps

Comment appliquer l'eau de riz sur son visage ? Assez facile! C'est un bon antiseptique. Pour l'eczéma, la dermatite, l'acné, les coups de soleil et autres lésions cutanées, un coton-tige trempé dans le bouillon est appliqué sur les zones enflammées pendant 5 à 10 minutes. La procédure est répétée plusieurs fois.

Il est également utilisé pour lutter contre les pores dilatés des peaux grasses. L'eau de riz enlèvera la brillance grasse et resserrera les pores. L'eau de riz peut pour réduire les rides et améliorer la turgescence de l'épiderme. L'eau de riz contre le vieillissement cutané est souvent utilisée chez les femmes âgées.

Un bouillon fort est ajouté aux bains comme agent nourrissant, adoucissant et rajeunissant. Ces bains ne sont pas utilisés plus de 2 fois par semaine.

Bienfaits de l'eau de riz pour les cheveux

Les femmes asiatiques ont toujours des cheveux forts et sains, même si elles sont exposées au soleil brûlant. Il s'avère que l'utilisation de riz et d'eau de riz est très utile. Quels sont les effets:

- Favorise la pousse des cheveux. La meilleure option d'utilisation est le bouillon fermenté. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de romarin à l'eau;

- Les cheveux deviennent plus sains, plus élastiques et plus doux. Utilisez votre shampooing et revitalisant habituels, mais au lieu de vous laver les cheveux à l'eau claire, utilisez de l'eau de riz. Vous pouvez rincer vos cheveux 1 à 2 fois par semaine pour obtenir un résultat durable;

- Les démangeaisons et les pellicules sont réduites. L'effet est perceptible après la première application;

- Les produits coiffants sont souvent remplacés par de l'eau de riz. Rincez vos cheveux à l'eau de riz, laissez sécher un peu puis coiffez vos cheveux;

- Il est dit que l'eau de riz aide pour éviter le blanchiment précoce;

- La farine de riz et l'eau de riz sont utilisées pour préparer le shampooing pour cheveux secs, cassants et bouclés. Verser la farine avec l'eau de riz jusqu'à la consistance de la bouillie et laisser reposer 10 minutes. Le produit obtenu est utilisé à la place du shampooing ou dilué avec un shampooing au savon ordinaire dans un rapport de 1: 1.

L'eau de riz pour la santé

La décoction de grains de riz est incluse dans la liste des aliments diététiques. Il est prescrit pour les troubles digestifs et métaboliques. Boire de l'eau de riz:

- Resserre les selles utilisées en cas de diarrhée, si la cause du trouble intestinal n'est pas infectieuse. En cas de diarrhée, boire une décoction de 50 ml (1/4 tasse) toutes les 2 heures jusqu'à disparition des symptômes. En cas de diarrhée sévère, le bouillon est prolongé jusqu'à 3 jours;

- Absorbe les toxines dans l'intestin, c'est pourquoi il est utilisé en cas d'empoisonnement comme agent supplémentaire avec des médicaments adsorbants. En cas d'intoxication, une décoction de grains de riz de 50 à 70 ml est utilisée toutes les 2 à 4 heures pendant la journée. En même temps, buvez au moins 300-500 ml par jour;

- Réduit l'acidité de l'estomac, soulage les symptômes de la gastrite avec une acidité élevée, aide à soulager les brûlures d'estomac. En cas de gastrite ou d'inconfort et de brûlure dans l'estomac, le bouillon est utilisé 1/3 tasse avant les repas;

- Sert de source de nutriments facilement digestibles, restaure le corps après une maladie;

- Ce bouillon sera un digne substitut du bouillon de poulet pour les personnes qui préfèrent la cuisine végétarienne, car il accélère la récupération du corps après l'épuisement, l'empoisonnement et le rhume;

- L'eau de riz soulage douleurs articulaires, réduit l'inflammation et active la régénération du tissu conjonctif.

- Pour les enfants, les doses sont réduites de 2 à 3 fois selon l'âge.

Bouillon de riz pour perdre du poids

Le régime à base de riz fonctionne et est une méthode éprouvée pour perdre du poids par de nombreuses femmes. Ce programme de décharge est utilisé pour nettoyer le corps. Il y a aussi un régime avec de l'eau de riz. Un verre d'eau de riz, contenant toute une gamme de substances précieuses, remplace le petit-déjeuner. La valeur énergétique d'une telle portion est d'environ 150 kcal. C'est l'essence du régime.

La durée minimale du cours est de 2 semaines. Pendant ce temps, perdez jusqu'à 2 kg de poids en excès. Et cela sans famine douloureuse, il vous suffit de remplacer un repas par de l'eau de riz.

Contre-indications et méfaits de l'eau de riz

Il est recommandé de s'abstenir d'utiliser lorsque:

- Inflammation du pancréas;

- Constipation;

- Diabète.

En cas de cette dernière maladie, une consultation médicale est requise. Il vous conseillera sur la meilleure façon de perdre du poids sans nuire au corps. Si un spécialiste approuve ce régime, le bouillon est préférable à base de riz brun.

Il n'y a pas de contre-indications pour un usage externe. La seule chose à garder à l'esprit est que le produit a un effet desséchant. Par conséquent, si vous avez la peau sèche, n'en faites pas trop avec de l'eau de riz.