2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Naranhila, également connu sous le nom de lulu, est un agrume qui pousse dans la région nord-ouest de l'Amérique du Sud. Le jus de pipe est une boisson saine populaire, bien que la couleur verte inhabituelle du jus puisse surprendre certaines personnes. Les fruits peuvent être consommés crus ou cuits. Il est le plus souvent ajouté aux confitures, gelées, tartes et autres desserts, glaces aromatisées et comme ingrédient principal dans certains jus de fruits et vins.
Les bienfaits de ce fruit exotique sont illimités. Il contient une grande quantité de vitamine C, qui améliore le système immunitaire et combat les maladies et les rhumes. La vitamine C agit comme un antioxydant naturel pour éliminer les radicaux libres de votre système et stimule également la production de globules blancs, qui constituent la première ligne de défense du corps contre les maladies infectieuses et autres agents pathogènes.
La vitamine C fait également partie intégrante du développement du collagène, qui soutient le tissu conjonctif, les vaisseaux sanguins et les organes. Naranhila est une aide fidèle dans la construction d'os sains, régule la digestion et détoxifie le corps. Il est indispensable aux personnes stressées et souffrant de manque de sommeil.
Lulo contient des fibres, qui maintiennent un système digestif sain. Aide à éliminer la constipation, les crampes, les ballonnements et les affections plus graves telles que les ulcères d'estomac. Les fibres aident également à réguler la quantité de glucose libérée dans le sang, ce qui à son tour est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète qui doivent surveiller de près leur glycémie.
Il s'est avéré avoir des niveaux élevés de vitamine A, de niacine, de riboflavine et de thiamine, ainsi que de calcium, de fer, de phosphore et de très faibles niveaux de graisses et de calories. La combinaison de fibres alimentaires, qui peuvent aider à éliminer le mauvais cholestérol dangereux du corps, ainsi qu'une riche variété d'autres vitamines et minéraux, peut considérablement améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire et réduire vos chances de développer une athérosclérose, ainsi que réduire le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
Les niveaux importants de fer que l'on trouve dans naranhila, signifie que le nombre de vos globules rouges augmentera, augmentant ainsi la circulation sanguine et le flux d'oxygène vers les organes et les cellules vitaux.
Naranhila est un fruit peu connu, mais plein de qualités positives, qui est malheureusement difficile d'accès. Cependant, sa consommation par quiconque pourrait le toucher est extrêmement bénéfique.
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