2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Grâce à bleuets vous améliorerez considérablement votre santé et guérirez de nombreuses maladies. C'est le fruit d'automne le plus précieux et le plus pauvre en calories.
Bien que n'étant pas le fruit le plus apprécié, qui compte de nombreux amateurs, les petits fruits rouges doivent être consommés régulièrement car:
1. Les bleuets renforcent le système immunitaire
Les fruits du cornouiller vous protégeront du rhume et renforceront votre système immunitaire. Ils sont capables d'augmenter les défenses de l'organisme grâce à leur teneur très élevée en vitamine C. Pour être en pleine forme, il faut en manger 0,5 c. fruits par jour et la durée du traitement est de 10 jours;
2. Les bleuets accélèrent le métabolisme
La pectine, qui contient des fruits du cornouiller, aide à éliminer l'acide urique du corps et accélère le métabolisme. Ils sont particulièrement utiles pour perdre du poids.
Les fruits vous éviteront des problèmes avec les intestins et le système digestif. Pour réguler le travail de l'estomac et du tractus gastro-intestinal, il est nécessaire de manger 10 à 12 fruits par jour pendant 1 à 2 heures.
3. Aide au diabète
Les médecins recommandent aux diabétiques de boire le jus de cette baie, abaisse la glycémie. Le jus doit être consommé par petites doses de 50 ml 30 minutes avant les repas, en augmentant progressivement la quantité jusqu'à 200 ml.
4. Traitement des problèmes de peau
Crédit photo: Iliana Dimova
100-200 g de fruits par jour vous aideront à guérir les problèmes de peau tels que les boutons et l'acné. Bientôt, votre peau deviendra propre et saine. Les bleuets aident à lutter contre l'eczéma, mais il n'est pas nécessaire que ce soit seulement des fruits, mais aussi du jus ou le trou avec eux (compote sans sucre).
5. Traiter les hémorroïdes
Pour les hémorroïdes, les médecins recommandent de manger le fruit avec les pierres. Il s'avère que les pierres sont constituées de 34 pour cent d'huiles végétales, qui ont un effet anti-inflammatoire. Ils réduisent l'enflure et la douleur et soulagent les hémorroïdes. Mangez juste 15 fruits par jour, mais avec les noyaux.
6. Rhume, mal de gorge, grippe
La décoction ou le jus de cornouiller est un excellent antipyrétique naturel. Et la confiture de bleuet peut guérir un mal de gorge.
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