Avantages Pour La Santé De La Bergamote

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Vidéo: La puissance de la Bergamote 2024, Novembre
Avantages Pour La Santé De La Bergamote
Avantages Pour La Santé De La Bergamote
Anonim

La bergamote est un agrume inconnu sous nos latitudes. Il pousse sur un arbre bas qui fleurit en avril. Ses fruits mûrs sont récoltés entre novembre et mars.

Il existe des traces de bergamote dans l'Egypte ancienne. Il était largement utilisé au XVIIIe siècle dans la région italienne de Calabre, où environ 90 % de sa production mondiale est encore produite aujourd'hui. Il est si caractéristique de la région qu'il en est devenu le symbole.

La bergamote est un fruit légèrement acide. Son essence est un ingrédient principal de la confiserie et de l'aromathérapie, et l'huile de sa coque est utilisée dans la production de thé.

La bergamote est utile pour l'homme principalement en raison de ses propriétés antiseptiques, antispasmodiques, désinfectantes, antidépressives, toniques, analgésiques et autres. Ce fruit soutient tous les systèmes - respiratoire, circulatoire, digestif, excréteur et nerveux.

Il a été démontré que le thé à la bergamote associé au thé noir réduit les cellules graisseuses et la glycémie. Il fait fondre les graisses et abaisse la glycémie.

Cependant, le produit de bergamote le plus utilisé est son huile. Outre son arôme frais et sucré, c'est aussi un produit extrêmement utile qui aide à la digestion. Son apport active et augmente la sécrétion d'acides digestifs. Il aide également le péristaltisme.

Thé à la bergamote
Thé à la bergamote

L'huile de bergamote, ainsi que les fruits frais, sont un puissant antidépresseur et stimulant grâce aux ingrédients que sont le citron et l'alpha pinène. Ils donnent un sentiment de joie et d'énergie, atténuent les sentiments de tristesse et de dépression.

L'augmentation de la sécrétion d'hormones a un effet métabolique. De cette façon, plus de sucs digestifs et d'insuline sont libérés, ce qui facilite la digestion. Et une bonne digestion est une condition préalable pour normaliser le poids et abaisser la glycémie.

L'huile de bergamote contient également des flavonoïdes, qui ont des propriétés sédatives et relaxantes. Ils soulagent le stress et les tensions et ont un effet relaxant.

Entre autres avantages, la bergamote a des propriétés antimicrobiennes et désinfectantes, grâce à certains des composants de son huile essentielle. Ils tuent les virus, les champignons et les germes.

L'huile de bergamote est souvent utilisée pour les infections des intestins, du côlon, des voies urinaires et des reins, ainsi que pour protéger contre le développement d'infections cutanées. C'est un ingrédient majeur dans de nombreux savons et produits pour le visage et la peau.

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