2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Nous avons déjà dit au revoir à l'été, nous sommes au milieu des mois froids. Malheureusement, à cette période de l'année, nous tombons le plus souvent malades. Les symptômes du rhume et de la grippe commencent à nous déranger ainsi que nos proches.
Avant de vous tourner vers des médicaments coûteux et artificiels, nous porterons à votre attention 3 herbes antiviralesqui renforcent notre système immunitaire et nous protègent de la grippe et du rhume.
Romarin
En raison du contenu dans Romarin acide oléanolique, il apparaît puissant outil antivirus. Vous pouvez soit en préparer une décoction médicinale, soit simplement l'ajouter à vos plats de poulet ou de poisson préférés. Il se marie également très bien avec des pommes de terre au four.
Sureau
Peu importe le type de sureau que vous choisissez pour renforcer votre système immunitaire. Les baies de sureau blanches et noires font des merveilles à cet égard. Le sureau est particulièrement recommandé aux personnes dont le système immunitaire est affaibli. Il est généralement utilisé pour faire un sirop concentré, qui est ensuite dilué avec de l'eau. La recette de guérison pour faire du jus de sureau blanc de Petar Dimkov est très populaire, que vous pouvez trouver sur notre site Web.
De sureau vous pouvez préparer à la fois du sirop et des décoctions médicinales. Vous pouvez aussi simplement faire sécher ses fruits au soleil et en manger quelques-uns chaque jour.
Gardez à l'esprit que les deux types de sureau ne doivent pas être exagérés, afin de ne pas entraîner d'empoisonnement du corps. Il est préférable de consulter un herboriste expérimenté.
Échinacée
Nous supposons que vous associez immédiatement cette plante au nom de nombreux médicaments qui renforcent le système immunitaire. Cependant, vous ne savez pas qu'il est non seulement utile mais aussi très beau et que vous pouvez le cultiver en toute sécurité dans votre jardin. Extrait d'échinacée est recommandé par un certain nombre de médecins éminents aux premiers signes de grippe et les rhumes car il soulage les maux de gorge, agit très rapidement contre les rhumes gênants et a un effet globalement bénéfique sur les voies respiratoires supérieures.
Comme vous le savez bien, il n'y a aucun moyen de les lister tous dans ces lignes herbes ayant un effet antiviral, mais ce sont probablement les meilleurs. N'oubliez pas de profiter d'autres produits immunostimulants naturels comme l'ail, l'oignon, le gingembre, le miel et autres.
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Soupe au poulet Les ingrédients qu'il contient ont fait leurs preuves pour lutter contre les infections virales . Il vous réchauffera également, vous aidera à déboucher votre nez et à respirer plus librement. Les soupes sont particulièrement adaptées aux rhumes car elles sont faciles à digérer et apaisent l'estomac.
