2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Habituellement, la détoxification du corps commence à être évoquée au changement de saison. Et comme c'est maintenant la fin de l'été, vous pouvez envisager une telle purification du corps. Il est vrai que pendant les mois chauds on ne mange pas on ne sait quel stress, mais d'un autre côté, la désintoxication ne vous fera pas de mal, mais aidera votre corps.
Le corps doit être soumis à un tel régime de nettoyage, surtout si vous présentez les symptômes suivants - constipation, ballonnement de l'estomac, maux de tête, fatigue chronique, etc. C'est une bonne idée de consulter un médecin lors du démarrage d'un tel régime. Pour la désintoxication, l'option la plus simple est d'utiliser des herbes.
Une herbe extrêmement populaire est le pissenlit - les racines de la plante sont utilisées pour purifier le corps. On en fait une infusion ou un extrait froid. Vous pouvez également faire confiance à quelque chose de différent - un quai.
Ses propriétés curatives ne sont pas seulement dans la partie aérienne, mais aussi dans les racines. Le quai joue le rôle d'un laxatif doux, stimule la fonction de l'écoulement de la bile. Extrêmement riche en vitamines B, vitamine A, E, K, C, E. Il contient également du fer, des sels minéraux, du phosphore, du sodium, du potassium.
Vous pouvez également essayer le populaire smoothie vert d'Hollywood. Pour cela, vous avez besoin de 4 à 5 c. laitue finement hachée, la même quantité d'épinards, quelques branches de céleri, banane, pomme et poire. Mettez le tout dans un mixeur, ajoutez 2 c. eau et 2 c. jus de citron et battre.
La décoction d'estragon et de plantain aide également à nettoyer l'organisme. Mettez 10-15 g de plantain et d'estragon dans de l'eau bouillante et laissez bouillir sur le feu pendant cinq minutes, puis retirez. Laisser mijoter et filtrer. Vous pouvez le boire une fois refroidi.
L'herbe pervenche convient également pour nettoyer le corps des toxines. Des infusions des feuilles de l'herbe peuvent être utilisées. Cette plante aide à lutter contre la constipation et les intestins paresseux, on pense qu'elle est efficace pour expulser les vers.
L'herbe est principalement utilisée comme détoxifiant, mais si vous décidez de l'utiliser à l'extérieur, sachez qu'elle aidera à cicatriser plus rapidement les plaies, les brûlures, les hémorroïdes, l'eczéma et plus encore.
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