2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Une expérience menée par des scientifiques italiens a montré que les oranges contiennent des substances spéciales qui peuvent brûler les graisses. L'équipe de l'Université de Milan a découvert que les oranges accélèrent le processus de combustion des cellules graisseuses dans le corps, grâce à la riche teneur en cellulose du jus d'orange.
L'expérience en laboratoire a prouvé que les fruits oranges maintiennent non seulement le poids, mais contribuent également à un meilleur tonus physique. Ces fruits peuvent également vous aider à ralentir le processus de vieillissement en raison des flavonoïdes et de l'acide hydroxycinnamique qu'ils contiennent.
Les oranges sont riches en vitamines A, B1 et C. En mangeant 1 orange, vous pouvez obtenir 100 % de la vitamine C dont vous avez besoin pour la journée.
Les oranges contiennent très peu de calories et sont particulièrement adaptées aux régimes. Une orange contient en moyenne 65 calories. De plus, les oranges sont riches en fibres, qui saturent longtemps.
La grande quantité de vitamine C agit comme un antioxydant qui protège les cellules de la destruction par les toxines nocives qui s'accumulent dans notre corps.
Les experts conseillent que si vous aimez manger des frites et d'autres aliments gras, mangez quelques tranches d'orange après eux. Parce qu'il aide votre corps à traiter les graisses plus facilement, cela réduira votre taux de cholestérol.
En médecine traditionnelle, les oranges sont utilisées pour traiter les plaies infectées et les ulcères, car le fruit contient de puissants phytoncides qui tuent certains microbes pathogènes.
Les oranges servent de bon sédatif, soulagent l'état des palpitations, des convulsions, de l'hystérie.
On pense que le jus d'orange amère aide à réduire l'incidence des crises d'épilepsie.
Un fait intéressant est que l'amidon contenu dans les oranges est décomposé en sucres simples et digestibles lors de la maturation du fruit.
Ainsi, les oranges sont porteuses de sucres facilement digestibles, qui entrent directement dans le sang, donnant énergie et force immédiatement après avoir consommé le délicieux fruit.
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