2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le maïs bouilli fait partie des délices que nous sommes heureux de préparer en été. Avec l'astuce que vous pouvez lire ici, vous cuisinerez le maïs en seulement 8 minutes et vous n'aurez pas à attendre pour apprécier son goût.
La plupart des femmes au foyer savent que pour un maïs vraiment appétissant, il faut attendre. Mais d'un autre côté, s'il est bouilli trop longtemps, ses propriétés utiles sont perdues.
C'est pourquoi nous vous proposons une astuce qui vous permettra de le cuisiner en seulement 8 minutes. Vous devez d'abord diviser les épis en deux moitiés, puis les arroser. Lorsque l'eau bout, ajoutez 1 tasse de lait et 1 morceau de beurre.
Laisser mijoter le mélange pendant 8 minutes puis retirer du feu. Enfin, saupoudrez de sel au goût et dégustez le maïs laiteux au goût laiteux.
En plus d'être délicieux, le maïs est également très bon pour la santé intestinale. Il abaisse également le taux de cholestérol élevé, améliore la mémoire et est considéré comme prévenant le diabète de type 2.
Il contient des glucides, du magnésium, de l'acide folique, des protéines et d'autres nutriments très importants qui réduisent le risque de maladie cardiaque.
Selon les scientifiques, si vous mangez une tête de maïs chaque jour, vous obtiendrez 22 % des fibres du corps nécessaires à une alimentation saine.
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