2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Selon une étude, les personnes d'âge moyen qui travaillent plus de 55 heures par semaine sont plus susceptibles de développer une démence que les autres. L'étude a été menée par des experts finlandais.
Ils ont suivi la santé de plus de 2 200 fonctionnaires du Royaume-Uni. Le travail prolongé a un impact négatif sur les compétences cognitives des employés d'âge moyen, les résultats sont clairs.
Malheureusement, cependant, les gens sous-estiment le danger et ne croient pas que de telles lésions cérébrales puissent survenir en raison de longues heures de travail, notent les scientifiques.
Le type de démence le plus courant est causé par la maladie d'Alzheimer, et la cause de la maladie n'est pas encore claire. Selon certains experts, un rôle très important dans le développement de la maladie joue un fardeau génétique.
La prochaine cause fréquente de démence est la démence à infarctus multiples, et le diabète sucré, les maladies cardiovasculaires, le tabagisme, l'hypertension et d'autres sont considérés comme des facteurs de risque de la maladie.
L'un des remèdes naturels efficaces qui peuvent nous protéger de la démence est thym. L'herbe aromatique est également riche en flavonoïdes, qui ont un effet antioxydant.
Cette plante prend soin de notre santé et du bien-être du cerveau - elle contient des huiles volatiles qui augmentent les niveaux d'acides gras oméga-3, ainsi que les niveaux d'acide docosahexaénoïque dans le cerveau.
Les acides oméga-3 protègent le cerveau de la démence et améliorent considérablement la mémoire et la concentration. L'acide docosahexaénoïque maintient le fonctionnement normal des cellules du cerveau.
Le thym est efficace et pour d'autres maux - en combinaison avec de l'huile de romarin, le thym peut soulager les migraines désagréables. Déposez simplement une goutte des deux huiles sur vos doigts et commencez à frotter vos tempes du bout des doigts.
Faites attention à la façon dont vous faites le massage - aucune pression n'est nécessaire. Frottez bien l'huile de thym dans la peau puis laissez agir quelques minutes pour que l'huile pénètre bien. En quelques minutes, vous ressentirez un soulagement.
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