2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le romarin est sans aucun doute une épice indispensable dans la cuisine, mais en plus d'aromatiser, le romarin peut être utilisé comme herbe médicinale - les petites feuilles de la plante ont de nombreuses propriétés utiles. Il est bien connu que l'herbe aromatique protège le cerveau de la maladie d'Alzheimer, des accidents vasculaires cérébraux et des maladies neurologiques.
L'herbe peut également ralentir le vieillissement du cerveau, selon des recherches menées dans des universités aux États-Unis et au Japon. Le romarin contient un composé appelé acide carnosique - il protège le cerveau des effets des radicaux libres.
L'acide carnosique est activé par les dommages causés par les radicaux libres dans le tissu lui-même. En outre, l'herbe contient également le bêta-coryphalique phytochimique, qui protège le corps contre l'inflammation et peut être utilisé pour les problèmes artériels, selon une étude menée par des scientifiques allemands et suisses.
Le romarin est une plante miraculeuse, les experts en aromathérapie recommandent donc de l'utiliser régulièrement dans la cuisine et d'en boire souvent du thé aromatique. Il est recommandé de masser tous les soirs avant d'aller au lit à l'aide d'huile de romarin - frottez doucement le front sans trop de pression.
Le romarin améliore également la concentration et la mémoire. De plus, l'herbe aromatique peut être appliquée à l'extérieur - sous forme de bains. Ils réduiront considérablement la douleur qui survient lors des entorses articulaires, et soulageront les maux désagréables des rhumatismes.
Si vous souhaitez préparer un bain au romarin, vous avez besoin des produits suivants - 5 c. de l'herbe, un litre d'eau et 1 c. huile d'olive. Mettez tous les produits ensemble dans une casserole appropriée sur la cuisinière et après ébullition, retirez et laissez mijoter le mélange pendant environ 20 minutes.
Enfin, une fois complètement refroidi, filtrez-le et versez l'infusion dans le reste de l'eau que vous avez préparée dans le bain. Il est déconseillé de prendre ce bain avant le coucher, car il peut avoir un effet revigorant.
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