2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les symptômes de vomissements et de bouleversements sont des signes courants de diarrhée. Les raisons en sont différentes - des températures élevées aux micro-organismes en passant par la consommation d'aliments avariés. Quelle que soit la cause des vomissements et des troubles, une chose est sûre: le corps peut se déshydrater, ce qui entraîne des conséquences beaucoup plus graves.
Que le corps soit déshydraté, vous pouvez en juger par la couleur de l'urine - si elle est différente de celle de la limonade diluée, vous devriez boire plus d'eau. Un autre indicateur est les rares envies de petits besoins. C'est précisément pour cette raison que lorsque ces symptômes apparaissent, vous devez immédiatement passer à un régime strictement défini.
La nutrition, jusqu'à ce que la maladie passe, doit être conforme à la consommation d'aliments qui n'irritent pas l'estomac d'une part et, d'autre part, à consommer ceux qui renforcent le corps, en lui fournissant les substances nécessaires et en même temps le temps calme l'estomac.
Les spécialistes du traitement de ces affections recommandent généralement des aliments simples. Tels sont le riz et les pommes de terre. Les produits doivent être cuits, et il est impératif d'éviter les épices. De plus, pour satisfaire votre corps épuisé, vous ne pouvez pas manger plus d'une banane. Si vous avez encore faim, les salades nature ou les tranches grillées sont autorisées.
Les produits d'origine animale ne sont pas recommandés. Cependant, pour les amateurs de viande jurés, un peu de poulet rôti peut être autorisé, mais sans absolument aucun gras ni peau, et pas plus de 100 grammes.
Les produits contenant des probiotiques apportent également un soulagement rapide des symptômes. Ce sont quelques types de yaourts, mais ils doivent être sélectionnés très soigneusement.
La marque doit être testée et le produit bien stocké au préalable pour ne pas compliquer les symptômes. La consommation régulière d'eau est obligatoire. Au moins un verre par heure est recommandé.
Le lait ordinaire est bon à consommer après la disparition des symptômes, dans le but de calmer la microflore intestinale.
Les aliments gras, les édulcorants, l'alcool et la caféine, ainsi que les fruits et légumes crus (à l'exclusion des bananes précitées) sont strictement interdits.
Il est recommandé de manger trois fois par jour en cas de vomissements et de troubles. N'abusez pas de la nourriture, mais ne sautez pas non plus de repas, car en plus de déshydrater le corps, il est épuisé.
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