2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le bon menu est le secret d'une longue vie. Si vous voulez vivre jusqu'à 100 ans ou plus, vous pouvez prendre exemple sur le régime alimentaire de certains des centenaires les plus célèbres au monde.
Depuis la plateforme de commande et de livraison de nourriture, foodpanda présente les menus réguliers des personnes âgées.
La reine Elizabeth I
La reine britannique est décédée en 2002 après avoir eu 101 ans. Ses proches disent qu'elle mangeait régulièrement du poisson et des légumes.
Le saumon était son poisson préféré et elle commandait des repas avec au moins deux fois par semaine. Le reste du temps, la reine mettait l'accent sur les fruits de mer et ne mangeait que du bœuf.
Jacques Kalman
La Française est inscrite dans le Livre Guinness des Records comme la personne la plus âgée à avoir jamais vécu sur Terre. Elle est décédée en 1997 à l'âge de 122 ans. Jusqu'à ses 85 ans, Jacques Kalman a fait du sport tous les jours, et jusqu'à ses 100 ans, elle a fait du vélo. Elle prenait le petit déjeuner tous les jours avec une tasse de cappuccino et un croissant au chocolat liquide.
Les chocolats étaient la friandise préférée de Jacques, et elle en mangeait 1 livre par semaine. Elle aimait aussi les aliments gras comme le porc, l'huile d'olive et les olives.
Baba Moïse
L'un des artistes les plus célèbres est décédé à l'âge de 101 ans, ayant peint jusqu'à récemment. Elle mangeait principalement des glucides, ne jurant pas qu'elle aimait les pâtes, et sa préférée était la pizza aux légumes.
Irving Berlin
Le célèbre compositeur est décédé à l'âge de 101 ans en 1989. En plus de l'art, il était un grand admirateur de la nourriture. Il n'aimait pas particulièrement les fruits, mais mangeait souvent de la viande et des légumes.
Bob et Dolores Nore
Le couple de centenaires le plus célèbre aimait manger souvent et mangeait au moins 5 fois par jour. Cependant, la portion dans leur assiette n'était pas plus grande qu'une poignée. Bob Nore est décédé à l'âge de 100 ans en 2003, et Dolores est décédée à l'âge de 102 ans en 2011.
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