2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Pendant la saison des virus de la grippe, des rhumes, des froides journées d'hiver, une soupe chaude au poulet ferait des merveilles. Récemment sur le marché, il y a soupes instantanées prêtes, ainsi appelé. soupes sèches. C'est une option simple et rapide pour obtenir les nutriments nécessaires pour la journée dans une tasse de soupe chaude sans avoir à rester des heures dans la cuisine.
Mais cette option est-elle aussi saine pour nous ?
De plus en plus, on parle et on fait des recherches à ce sujet soupes sèches et les bouillons que nous utilisons par commodité sont nocifs. Mais pourquoi?
Des scientifiques japonais ont mené une étude récente sur le sujet et ont découvert que les soupes sèches ne sont pas utilescar ils contiennent beaucoup de sel. Une portion de soupe équivaut à la moitié de la norme quotidienne pour un adulte de consommer du sel. Les scientifiques japonais, et pas seulement eux, sont catégoriques sur le fait qu'une consommation excessive de chlorure de sodium double la probabilité de développer un cancer de l'estomac.
L'étude des scientifiques du Japon a été menée pendant 11 ans. Durant cette période, ils ont observé les habitudes alimentaires de 40 000 personnes dans le pays. Les résultats ont montré que parmi les hommes qui préfèrent les aliments salés, un sur 500 est à risque. La maladie maligne, l'une des plus courantes, tue environ 1 million de personnes par an sur la planète, juste derrière le cancer du poumon.
Donc la possibilité de manger vite et entre vos engagements dans la journée, soupe dissoute dans de l'eau chaude, n'est pas très bon, et surtout - pas utile ! C'est pourquoi nous vous conseillons - faire de la soupe maison à la maison - c'est plus savoureux, il s'avère, et plus sain. Cela vous permet d'ajuster la quantité de sel que vous ajoutez. Vous pouvez même utiliser du sel de l'Himalaya pour éviter les risques de maladies cardiovasculaires et plus encore.
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Le Mal Des Soupes Instantanées
Peu importe à quel point les familles sont heureuses et satisfaites de manger soupes instantanées des publicités télévisées, sachez qu'ils ne sont tous que des acteurs participant à des vidéos payantes. Quoi que vous disent les experts en publicité, une chose est sûre :
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