Aliments à Effet Coagulant

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30

Quoi les aliments affectent la coagulation du sang? Certains aliments peuvent affecter notre sang d'une certaine manière, en augmentant ou en diminuant sa coagulation et en le rendant plus épais ou, au contraire, en le diluant.

Dans un premier temps, nous vous proposerons une liste de produits pouvant être utiles aux personnes dont le sang coagule trop lentement, ce qui provoque des saignements plus fréquents et/ou qui durent plus longtemps qu'il ne le devrait.

Une diminution de la coagulation est une condition préalable aux saignements abondants lors de blessures et même spontanément, par exemple du nez, des saignements gastro-intestinaux, des saignements utérins et autres. Il est conseillé aux personnes ayant le sang épais de limiter l'utilisation de ces produits.

Les produits suivants augmentent la mauvaise coagulation du sang:

1. Graisses animales: beurre, saindoux, crème. Ainsi que les viandes grasses, les viandes rouges et les viandes en gelée;

2. Abats: foie, reins, cœur, cerveau;

3. Sarrasin;

4. Certains légumes: chou rouge, chou blanc, radis, paprika, betteraves, navets, cresson (cresson);

5. Certains fruits: bananes, mangues, groseilles noires et rouges, myrtilles, cassis, mûres, mûres, cornouiller, viorne, grenade;

6. Légumineuses: soja, haricots, pois, lentilles, etc.;

7. Épices vertes: basilic, aneth, persil, coriandre;

8. Feuillage vert: épinards, quai, ortie, etc.;

9. Noix;

10. Pain blanc et tout aliment sucré (également boissons gazeuses);

11. Sel (qui retient également l'eau dans le corps);

12. Herbes: achillée millefeuille, valériane, mélisse, bardane, millepertuis, prêle, tanaisie, ortie, églantier, poils de maïs, écorce de chêne, écorce de viorne.

Gardez à l'esprit que si vous avez des saignements prolongés, il est incorrect de réguler la coagulation du sang uniquement avec de la nourriture - assurez-vous de consulter un médecin.

Une coagulation sanguine accrue est une menace dangereuse de caillots sanguins, de maladies cardiaques et d'hypertension, de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

Avec l'aide de la nutrition, il est également possible de réduire la coagulation du sang. Dans ce cas, le régime doit contenir beaucoup de liquides et d'aliments qui l'augmentent et le diminuent.

Produits pour réduire la coagulation sanguine (amincissement)

1. Poissons gras (maquereau, chinchard, sardines, hareng, nez, poisson-chat) et huile de poisson;

2. Oignons et ail. Ils ont un effet anticancéreux et dissolvent les caillots sanguins. Vous devez utiliser correctement l'ail à ces fins. Coupez-le en fines tranches et gardez-le à l'air pendant 15 minutes pour qu'il s'estompe légèrement. Les oignons pour réduire la coagulation sont mieux cuits entiers dans de l'eau ou du bouillon;

3. Gulia (pomme de terre);

4. Les agrumes, en particulier le citron, diluent efficacement le sang;

5. Vin rouge naturel - 30-50 g par jour;

6. Cacao et café;

7. Graines de lin et huile d'olive;

8. Feuille de laurier - 3-4 morceaux en soupe ou en plat principal;

9. Graines de tournesol, amandes et noisettes;

10. Chocolat noir dur et amer;

11. Jus de tomate;

12. Fruits: canneberges, framboises, fraises, cerises, griottes, prunes, figues;

13. Gingembre;

14. Thé vert;

15. Céréales riches en magnésium: avoine, avoine, flocons d'avoine;

16. Herbes: écorce de saule blanc, muscade des prés, trèfle rouge. Cours 3-4 fois par an pour 10-14 jours d'admission;

17. Eau plate. Vous devriez boire souvent, mais par petites gorgées.

Les produits de ces deux listes vous aidera à vous améliorer ou, au contraire, à ralentir le processus de coagulation du sang.

Il faut les connaître pour ajuster votre menu du jour en fonction des caractéristiques individuelles du corps. Mais avant de les utiliser régulièrement, vous devriez consulter un médecin, vous pouvez avoir d'autres contre-indications pour eux.