2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Aujourd'hui, 13 mai, nous célébrons Journée internationale du houmous. Dans celui-ci, nous devons manger la délicieuse collation le matin, le midi et le soir.
Jour du houmous est organisé depuis 2012. Tout a commencé avec Ben Lang et Miriam Young, qui lui ont rendu hommage lors d'un marathon à Tel-Aviv. La fête est une initiative de relations publiques à grande échelle visant à promouvoir la consommation de collations aux pois chiches.
DANS Journée internationale du houmous toutes sortes d'événements sont organisés partout dans le monde. Ces dernières années, de plus en plus de personnes téléchargent des photos d'elles-mêmes en train de manger un délicieux houmous et rendent hommage à leur trempette préférée.
Hoummous est l'un des aliments les plus populaires au Moyen-Orient. L'ingrédient principal est les pois chiches. C'est un succès chez les végétariens. Il est apprécié car il ne contient pas de cholestérol. Les pois chiches contiennent des oméga-3, du fer, du cuivre et des acides aminés. Convient aux diabétiques.
Les pois chiches sont mélangés avec du tahini de sésame, qui est une pâte de sésame. La combinaison fournit à votre corps du manganèse, de l'acide folique et des protéines.
Le houmous donne à ses consommateurs 52% plus de fibres, 13% de graisses polyinsaturées et 20% moins de sucre que les autres.
Il est prouvé que les personnes qui mangent régulièrement du houmous sont plus faibles et en meilleure santé.
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