2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Si vous remplacez le ketchup par de la sauce chili, vous êtes plus susceptible d'être en meilleure santé, selon une nouvelle étude chinoise citée par le Daily Mail. Les résultats montrent que la chaleur fonctionne mieux sur le corps.
Des expériences menées par des experts de l'Université du Henan ont montré que les substances contenues dans la sauce piquante - la capsaïcine et le gingembre, protègent le corps et réduisent même le risque de cancer.
La capsaïcine, qui crée un goût épicé dans les sauces, est une arme naturelle dans la prévention des tumeurs malignes, et le gingembre chimique, qui se trouve également dans le gingembre, peut provoquer l'autodestruction des cellules tumorales.
La consommation d'aliments épicés est bonne pour la santé, à condition de ne pas en faire trop et de ne pas consommer d'aliments épicés tous les jours. Le goût piquant peut endommager la muqueuse de l'estomac et des intestins.
Mais si vous mangez épicé de temps en temps, vous augmenterez votre métabolisme et votre corps décomposera les graisses plus facilement en raison de l'effet réchauffant des aliments épicés. Ils incitent le corps à augmenter sa température corporelle.
L'épicé est également bon pour le cœur, car il a la capacité de réduire les niveaux de mauvais cholestérol, qui est considéré comme un facteur de développement des maladies cardiovasculaires.
Les aliments épicés améliorent la circulation sanguine et normalisent la pression artérielle.
Des études scientifiques montrent que les cuisines nationales, où l'accent est mis sur le piquant, souffrent moins de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
La capsaïcine dans les piments forts est également indiquée comme remède naturel contre le rhume et la grippe. Leur action épicée agit également comme expectorant, ce qui peut aider les personnes souffrant d'asthme, de bronchite, de sinusite et de maladies respiratoires.
Conseillé:
Aliments Pribotiques Pour Une Bonne Immunité Et Une Excellente Digestion
Si vous pensez que les bactéries sont synonymes de « microbes », détrompez-vous. Les probiotiques se trouvent dans l'intestin et leur deuxième prénom est de bonnes bactéries vivantes ! Les données d'enquêtes montrent qu'en un an, environ 4 millions de personnes ont utilisé une forme ou une autre de produits probiotiques .
11 Superaliments Pour Une Excellente Santé
Il n'est plus à la mode de manger des épinards comme Popeye le Marin le matin, le midi et le soir pour être fort et énergique. Il suffit d'avoir les 11 superaliments suivants dans votre menu quotidien pour vous fournir les quantités nécessaires de vitamines, minéraux et acides aminés.
L'eau De Coco - Un élixir Naturel Pour Une Excellente Santé
L'eau de noix de coco est un liquide clair qui remplit les jeunes fruits du cocotier. Au fur et à mesure que le fruit mûrit, ce liquide sépare l'huile des couches superficielles de la coque interne de la noix de coco, et le liquide se transforme en lait de coco, après quoi ce lait s'épaissit et durcit.
Mangez De La Farine D'avoine Pour Un Cœur Sain Et Une Excellente Digestion
L'avoine est un type de céréale extraite de la plante d'avoine. Le produit est très populaire et facile à cultiver, car il n'est pas prétentieux pour le type de sol dans lequel il est cultivé. L'avoine passe par un processus de broyage et pour préserver les nutriments, le moulin n'enlève que l'enveloppe extérieure.
Sauce Piquante Harissa - Un Test Pour Les Sens
La Harrisa, cette sauce piquante tunisienne, est une pâte incroyablement épicée. Il est largement utilisé dans la cuisine maghrébine du Maroc, de la Tunisie et de l'Algérie. Les principaux ingrédients de sauce haris sont des piments forts, qui sont combinés avec de l'ail, de la coriandre, du cumin, du jus de citron et de l'huile d'olive.