2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Une grande partie de l'alcool est bonne pour notre santé, mais si vous en buvez sans modération, cela ne fera que poser des problèmes, préviennent les experts de la santé du ministère britannique de la Santé.
Pour se protéger contre le cancer, les maladies du foie et d'autres conséquences graves qui conduiront à l'alcoolisme, les experts ont calculé la dose recommandée pour la consommation de différents types d'alcool.
Jusqu'à 6 chopes de bière d'un demi-litre est la quantité recommandée que vous pouvez boire en 1 semaine sans nuire à votre santé.
Si vous êtes amateur de vin, il ne faut pas s'offrir plus de 7 verres en 7 jours, que ce soit du vin rouge, du vin blanc, du rosé ou du champagne.
7 verres de cognac, de whisky ou d'autres alcools lourds que vous pouvez vous permettre en une semaine, et le verre ne doit pas contenir plus de 50 grammes d'alcool.
Quelle que soit l'option choisie, il est important de savoir que cette quantité d'alcool ne doit pas être bue en 1 ou 2 jours, mais doit être répartie uniformément tout au long de la semaine.
Il est également obligatoire de faire une pause dans la consommation d'alcool au moins un jour par semaine.
La bière est l'alcool qui est décomposé le plus rapidement par le corps - en moins d'une heure. Le processus le plus lent se produit dans le vin et le cognac, qui se décomposent en environ 3 heures et demie.
La consommation régulière d'alcool présente un risque pour la santé de tout le monde, a déclaré Sally Davis, consultante en chef du gouvernement britannique en matière de santé publique.
Au début de chaque année, la campagne Dry January démarre sur l'île avec l'idée de ne pas en abuser avec les boissons alcoolisées, même pendant les vacances. Les initiatives de ce programme appellent les Britanniques à s'abstenir de boire de l'alcool pendant le premier mois calendaire de la nouvelle année.
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