2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
De nombreux bienfaits pour la santé sont fournis par la consommation de thé. Le thé est la boisson la plus consommée au monde. Certaines tisanes ciblent des systèmes physiologiques ou neurologiques spécifiques. Si vous voulez perdre du poids, ces six thés auront les résultats les plus efficaces.
Vous pouvez déguster ces tisanes aussi bien chaudes que froides, ajoutez vos épices préférées pour en améliorer le goût. Quelle que soit votre imagination, ces thés merveilleux vous aideront à perdre du poids et à vous sentir bien. Prendre plaisir!
1. Thé vert
Il est en tête de liste des meilleurs thés amaigrissants. Il contient des antioxydants très puissants, bloque rapidement l'absorption des glucides et brûle les graisses. La caféine est un ingrédient actif qui stimule votre esprit et votre corps. La perte de poids est augmentée si le thé est consommé chaud. Le même avantage vous donnera un extrait de thé vert, très savoureux surtout avec du citron.
2. Thé Oolong
Il est plein d'antioxydants qui augmentent l'oxydation des graisses. Ce thé réduit la graisse abdominale, aide à réguler la glycémie, réduit l'appétit et aide à perdre du poids après l'avoir éliminé en bloquant les enzymes adipeuses. Le thé Oollong peut combattre l'acné et renforcer les dents. Certaines personnes pensent qu'il a un goût amer, alors mélangez-le avec un peu de miel biologique cru et de l'eau de rose bouillie au goût.
3. Thé à la menthe
Un favori de beaucoup de gens pour le thé du matin. Il aidera votre digestion et stimulera des selles saines. Ce goût naturel laissera un agréable arrière-goût de menthe.
4. Thé au gingembre
Le coupe-faim naturel. En trompant votre corps, vous serez moins susceptible de trop manger et de manger. Le gingembre aide contre les ballonnements, l'inflammation, la digestion, les nausées et le mal de mer. Les Chinois utilisent le gingembre comme remède contre le rhume et la grippe depuis des milliers d'années. De nombreux nutritionnistes recommandent non seulement de boire du gingembre sous forme de thé, mais également de le mélanger avec des jus de fruits frais. Vous voulez un ventre plat ? Buvez du gingembre tous les jours.
5. Thé Rooibos
Il a été démontré qu'un certain gain de poids augmente le stress. Ce thé sud-africain hypocalorique est riche en apataline, qui favorise un sommeil sain et prévient le stress. Ce thé naturellement sucré ne contient pas de caféine et regorge d'antioxydants qui aident à repousser les radicaux libres d'attaquer votre ADN, ce qui conduit finalement à l'affaiblissement de vos cellules. Le thé Rooibos aide à soulager l'inflammation et apaise les maux d'estomac.
6. Thé à la camomille
Il agit non seulement comme diurétique, mais aide au sommeil et joue un rôle central dans la perte de poids. Pendant que vous dormez, votre corps produit de la sérotonine, une hormone qui supprime l'appétit. La camomille est connue pour ses hautes propriétés détoxifiantes, débarrasse le corps des toxines. Il guérit l'eczéma, réduit l'anxiété et les brûlures.
Assurez-vous que le thé que vous choisissez est biologique et sans pesticides. Il existe de nombreuses marques de thé qui contiennent une quantité stupéfiante de toxines.
Essayez l'un de ces thés et vous serez heureux de l'avoir fait !
Conseillé:
Les Astuces Qui Vous Aideront à Mieux Suivre Un Régime
Suivre un régime n'est pas difficile pour certaines personnes, mais pour beaucoup, c'est presque impossible pour un certain nombre de raisons. Cependant, en appliquant quelques astuces simples, il vous sera beaucoup plus facile de vous en tenir au régime que vous avez choisi et les résultats ne seront pas en retard.
Conseils Si Vous Avez Besoin De Perdre Du Poids Très Rapidement
Un corps bien sculpté ne s'obtient pas en jours ou en semaines, mais en mois, voire en années. Cependant, tôt ou tard, tout le monde dans sa vie se retrouve dans une situation dans laquelle il se retrouve avec des kilos en trop, qui doivent être perdus extrêmement rapidement - car la robe de mariée ne se ferme pas imperceptiblement 2 semaines avant le mariage;
Des Aliments Diététiques Qui Vous Aideront à Perdre Du Poids En Un Rien De Temps
Presque toutes les femmes ont dû suivre un régime ennuyeux, et le moment est généralement venu pour le printemps. C'est un fait bien connu qu'en hiver, tout le monde accumule l'un ou l'autre anneau, et lorsque le premier printemps éclate, ils se souviennent que bientôt le temps chaud viendra, lorsque nous ne pourrons plus nous cacher sous des vêtements épais.
Top 5 Des Boissons Qui Vous Aideront à Perdre Du Poids
Chacun choisit comment garder son corps en forme. Certains font de l'exercice, d'autres arrêtent de manger, d'autres encore profitent de l'effet miraculeux de quelques verres. L'heure d'été implique de prendre plus de liquides, ce qui facilite la perte de poids.
12 Aliments Qui Vous Aideront à Survivre à La Grippe Et à La Saison Froide
La deuxième pire chose après les frissons lorsque vous avez un rhume ou une grippe est de perdre l'appétit. Parce que le rhume et la grippe sont causés par des virus, aliments aux propriétés antivirales ils peuvent accélérer la récupération ou combattre ces virus en premier lieu.
