2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Notre pensée occidentale rationnelle accepte les virus qui causent la grippe et d'autres infections comme une attaque extérieure qui surprend le corps et l'abat de manière inattendue.
La médecine orientale a une vision différente des infections hivernales. Ils sont perçus comme un mal inévitable qui vient à un moment précis, nécessaire pour qu'une personne se penche sur elle-même. La pratique de guérison la plus ancienne - l'Ayurveda, recherche la cause de chaque maladie chez la personne elle-même.
La grippe, en tant que telle, est également le résultat de la structure comportementale d'une personne, puis de sa manifestation au niveau corporel. Les virus de la grippe affectent d'abord les personnes dont l'immunité est faible. Selon l'Ayurveda, il est directement lié à l'eau et à son pouvoir - ojas, qui signifie littéralement un approvisionnement en énergie. Il est plus petit dans les actions incohérentes, les pensées chaotiques et les désirs incontrôlables. Ils sont le chemin le plus direct vers la maladie.
En tant que pratique de guérison depuis 5000 ans, l'Ayurveda a développé un ensemble de différents remèdes pour rétablir l'équilibre du corps et aider à faire face aux infections, en particulier les plus courantes en hiver - le rhume et la grippe. Ils sont simples et bon marché, mais très efficaces. Ils sont faciles à faire à la maison et sont inoffensifs.
Les ingrédients utilisés sont naturels, naturels et bien connus. Le gingembre est connu pour être le meilleur remède contre le rhume. On utilise de la racine, pas de la poudre, car moulue, elle perd une grande partie de ses propriétés cicatrisantes. Il est plus efficace lorsqu'il est combiné avec d'autres ingrédients naturels.
L'une de ces combinaisons étonnamment bonnes dans le soi-disant thé de yoga. Il associe 5 ingrédients connus pour leurs propriétés réchauffantes - le gingembre, le poivre noir, la cannelle, la cardamome et les clous de girofle.
Séparément, chacun d'eux a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales et a un effet nettoyant contre les toxines qui s'accumulent inévitablement dans la maladie. Contre la grippe et le rhume, leur association est fortement recommandée.
Comment faire du thé de yoga?
Pour faire une tasse de 250 millilitres de thé, il faut 300 millilitres d'eau. Une tasse de thé est composée de:
- 3 morceaux entiers de clou de girofle;
- 4 gousses de cardamome;
- 4 grains de poivre noir;
- 1 bâton de cannelle;
Mettez les trois clous de girofle dans l'eau et laissez bouillir. Immédiatement après, ajoutez tous les autres ingrédients. Faites bouillir pendant 10-15 minutes, puis ajoutez 1 cuillère à soupe de thé noir ou vert. Le thé Rooibos peut être ajouté à la place du noir ou du vert pour donner plus de saveur et améliorer l'effet du thé.
Le thé est bouilli pendant encore 1 à 2 minutes et 1 tasse de lait frais est ajouté, qui doit être refroidi lors de son ajout. Porter à ébullition et dès que ça bout, retirer du feu.
Filtrer et sucrer avec du miel. Le Yogi Tea se boit refroidi. Pour la grippe et le rhume, ajoutez quelques tranches de gingembre frais.
Existe-t-il des contre-indications à l'utilisation du thé de yoga ?
Le thé ne doit pas être bu avec de l'aspirine, car le médicament dilue le sang et le gingembre a les mêmes propriétés. Si l'utilisation d'aspirine est toujours recommandée, le thé et l'aspirine doivent être pris à au moins 2 heures d'intervalle.
Il est recommandé de préparer au moins 4 tasses de ce thé sain à la fois pour une journée.
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