2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Il peut y avoir plusieurs raisons à un taux de cholestérol élevé. Parmi eux se trouvent les antécédents familiaux et les habitudes alimentaires. Le texte décrit les sept causes les plus courantes de votre mauvaise santé.
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Une consommation excessive de graisses saturées peut entraîner un taux de cholestérol élevé. Les aliments d'origine animale sont la plus grande source de graisses malsaines.
Le porc, le bœuf, le bœuf, le lait, les œufs, le beurre et le fromage contiennent des niveaux élevés de graisses saturées. Cela s'applique également aux aliments emballés ou aux aliments semi-finis qui contiennent du beurre de noix de coco, de palme ou de cacao. Avec l'hypertension artérielle - limitez au minimum et la margarine, la plupart des confitures, biscuits, chips, collations et plus encore.
Poids
Le ventre de bière ne nuit pas seulement à votre vie sociale. Le surpoids peut augmenter les triglycérides et abaisser le « bon » cholestérol.
Niveau d'activité
Le fait de s'allonger excessivement sur le canapé à la maison est également l'une des causes d'un taux de cholestérol élevé malsain. Le manque d'activité physique augmente les niveaux de mauvais cholestérol et par conséquent réduit le bon.
Sexe et âge
Une fois que vous atteignez l'âge de 20 ans, le taux de cholestérol commence naturellement à augmenter. Chez les femmes, ces taux de cholestérol restent relativement bas jusqu'à la ménopause, après quoi ils commencent à augmenter.
Votre état général
Ne manquez pas l'examen médical annuel et n'oubliez pas de consulter votre médecin personnel sur les méthodes personnelles, grâce auxquelles vous pouvez réduire ou éliminer le risque de maladies du système cardiovasculaire. Certaines maladies, comme le diabète ou l'hypothyroïdie, peuvent entraîner un taux de cholestérol élevé.
Histoire de maladies familiales
Il est très probable que la cause de l'hypercholestérolémie soit héréditaire.
Dépendance à la nicotine
Il a été démontré que le tabagisme abaisse le taux de bon cholestérol.
Conseillé:
Boire Un Verre D'eau Tiède Le Matin Contre L'hypercholestérolémie
/ indéfini Cholestérol se produit dans presque tous les organismes vivants. Cette substance est impliquée dans la structure des membranes cellulaires et remplit de nombreuses fonctions dans le corps. On pense généralement qu'il ne cause que des dommages parce qu'il peut devenir un provocateur d'athérosclérose et de maladies cardiovasculaires.
Le Coronavirus Vit Plusieurs Heures Dans Les Airs Et Plusieurs Jours Sur Les Surfaces
Le nouveau coronavirus / COVID-19 / fait l'objet de nombreuses recherches à travers le monde. Les scientifiques se sont associés non seulement pour rechercher des médicaments et des vaccins, mais également pour étudier la viabilité et la transmission du virus.
Graisses Nocives Dans L'hypercholestérolémie
Récemment, de plus en plus de gens parlent des dangers de l'hypercholestérolémie, il est donc bon de surveiller ses niveaux. On pense que le régime affecte grandement ses valeurs. Certaines graisses sont dangereuses chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé, il est donc impératif de les éviter.
Sur Un Couteau Contre L'hypercholestérolémie
Les coupables de l'hypercholestérolémie sont les graisses. Le cholestérol obstrue les vaisseaux sanguins, augmente la pression artérielle et augmente ainsi le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Les médecins prescrivent des médicaments et des régimes lourds pour abaisser le cholestérol.
Une Boisson Miraculeuse Des Amish Combat L'hypercholestérolémie
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