2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Notre corps a besoin d'une nourriture un peu plus abondante et riche en calories en hiver pour être en bonne santé. Or, il s'avère que pour maintenir un poids normal, il sollicite l'aide du cacao et de la cannelle, qui apparaissent comme des régulateurs naturels.
Cacao fait partie des aliments qui ont un effet diurétique léger mais prononcé. Son apport permet le bon fonctionnement de l'organisme grâce aux minéraux de base qu'il contient. De plus, la poudre brunâtre contient de la caféine, des vitamines, de la sérotonine, des antidépresseurs faibles et des stimulants.
La consommation de cacao en hiver est recommandée, mais il s'avère qu'elle est également demandée. Le corps lui-même en a besoin et il n'est pas étonnant qu'en hiver vous buviez plus de lait avec du cacao ou que vous mangiez des gâteaux au cacao.
D'autre part, la cannelle, qui augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau et augmente ainsi l'humeur dépressive les jours froids sans soleil. Il maintient une glycémie normale. Il agit également comme un désinfectant naturel, ce qui est extrêmement important pendant les mois de rhume et de grippe.
Il s'est avéré que cannelle et le cacao sont de puissants antioxydants. La cannelle, d'une part, améliore la mémoire, donne de l'énergie et nous maintient éveillés, tandis que le délicieux cacao maintient l'équilibre de notre estomac et nous empêche de prendre du poids.
Le cacao est l'une des épices universelles utilisées pour perdre du poids. Les substances qu'il contient aident à améliorer l'humeur et donnent un sentiment de vitalité, de joie et de satisfaction.
En revanche, il faut faire attention à sa consommation, car il contient de la caféine. Chez certaines personnes, la chitine, qui pénètre dans le produit final du cacao à partir d'insectes, peut entraîner le développement d'une allergie désagréable.
La consommation des deux produits réduit l'appétit, ce qui est bien utile face aux tables bondées pour les vacances. Mais même si vous n'y pensez pas, ne vous inquiétez pas - votre corps ne vous donnera qu'un signe qu'il a besoin de cannelle et de cacao.
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