2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Bien que beaucoup associent le terme luzerne au supplément disponible dans l'alimentation des vaches et des chevaux, vous serez surpris d'apprendre que cette plante a des pouvoirs miraculeux. Il est connu depuis l'Antiquité par la plupart des peuples pour ses propriétés curatives, mais avec le temps, il a commencé à perdre de sa popularité.
C'est pourquoi nous allons ici vous faire remonter le temps et vous faire découvrir le pouvoir exceptionnel de la luzerne, dont les qualités sont déjà reconnues par la science moderne:
- Bien que les Arabes soient les gens qui l'ont utilisé en masse luzerne en raison de ses bienfaits pour la santé, c'est un fait bien connu que dès le 4ème siècle les chinois l'utilisaient pour traiter et prévenir les maladies liées à la rétention d'eau;
- Aujourd'hui, la luzerne reste parmi les rares plantes écologiquement propres du fait que ses racines poussent très profondément dans le sol et ne peuvent pas être affectées par les produits chimiques et les engrais;
- La luzerne agit avec succès pour réduire la glycémie et est utilisée comme agent hémostatique;
- Luzerne est extrêmement riche en vitamine C. De plus, il contient des vitamines des groupes A, B, D, E, K et U, ainsi que du fer, du magnésium, du calcium, du silicium, du potassium, du zinc, etc.
- Cette plante miraculeuse facilite le travail du système digestif, tout en réduisant l'appétit. C'est pourquoi il convient lors d'un régime;
- La luzerne vous donnera de l'énergie. C'est pour cette raison qu'il a été donné aux chevaux. Il s'est avéré que de cette manière, ils sont plus durables et plus solides. Et la meilleure nouvelle est qu'il peut facilement être consommé par les humains;
- Si vous consommez régulièrement de la luzerne, vous pourrez même baisser votre taux de cholestérol. Il est cependant important de ne pas en abuser et de demander à une personne expérimentée comment et de quelle manière le prendre;
- La luzerne est utilisée pour traiter les voies urinaires, la prostate et les reins. Comme l'action du chou cru, il est également recommandé pour les ulcères gastroduodénaux;
- Aujourd'hui luzerne est disponible sous forme de feuilles séchées ou directement comme complément alimentaire. Cependant, assurez-vous de suivre les instructions du fabricant. En le consommant de la manière qui vous est indiquée, vous renforcerez votre système immunitaire et vous protégerez de la grippe et du rhume.
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