2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le concombre est un légume riche en vitamines A et C, il contient également un peu de magnésium et de silicium. Il est connu pour être composé de 98% d'eau. Les avantages sont grands. Aide à la digestion et surtout à l'absorption des graisses et des protéines.
Il est très utile pour les personnes qui ont un métabolisme altéré. Si vous souffrez de gastrite ou de constipation, mangez des concombres frais !
En raison de sa faible teneur en calories (seulement 10 pour 100 grammes), le concombre est un légume souhaitable pour les personnes qui souhaitent perdre du poids. Il abaisse le taux de cholestérol et combat le diabète.
Les concombres ont un effet revigorant lors de la gueule de bois matinale.
Nous vous proposons une recette santé et énergie à base de concombre et d'eau, avec laquelle vous perdrez même quelques kilos !
Préparez un verre d'un ou deux litres d'eau, coupez un concombre en cercles et mettez-le dans l'eau. Ajouter des tranches d'un citron, trois brins de feuilles de menthe fraîche.
La boisson est laissée au réfrigérateur pendant la nuit. Le mieux est de cuisiner en bocal. Le lendemain, buvez à n'importe quelle heure jusqu'à la fin.
Ce cocktail frais vous aidera si vous suivez un régime et un régime - cette boisson réduira votre appétit et votre faim.
Le mélange magique améliorera le travail du système cardiovasculaire et nettoiera le corps des toxines accumulées.
Le concombre est aussi un cadeau inestimable pour la peau. Réduit les pores, rafraîchit et lisse les rides légères.
C'est le moment de profiter de ce légume utile, cadeau de la nature, pour perdre du poids, être en bonne santé et belle !
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