2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Si vous avez des problèmes de foie et que vous avez déjà essayé de guérir, mais que la tentative a échoué, vous pouvez essayer l'action d'un cocktail sain de légumes-fruits.
C'est une boisson très savoureuse pour nettoyer le corps. La nourriture doit être réduite pendant une semaine. Chaque jour, vous devriez boire un verre de smoothie aux légumes. En conséquence, vous améliorerez non seulement la fonction hépatique, mais vous vous sentirez frais et rafraîchi.
Les produits requis sont: 3 carottes, 2 pommes vertes, 1 betterave, un demi citron sans écorce, une tranche de racine de gingembre frais, quelques feuilles de laitue ou d'épinards.
Préparation: Tous les produits sont lavés, nettoyés puis coupés dans un mixeur. Un peu d'eau est ajoutée pour donner à la boisson une consistance agréable. Le mélange préparé est refroidi et le résidu est conservé au réfrigérateur.
Les carottes sont riches en flavonoïdes et en vitamine A, qui nourrissent le foie. La pectine contenue dans les pommes aide à éliminer les toxines. Les feuilles vertes de la laitue assurent une bonne circulation sanguine et renforcent le système immunitaire.
Le gingembre et le citron favorisent l'excellent fonctionnement du tractus gastro-intestinal, soulagent les ballonnements et améliorent le métabolisme.
Les betteraves crues contiennent beaucoup de fibres et sont bonnes pour les intestins. Faites des smoothies et des purées de légumes, mais faites aussi ce cocktail sain.
L'effet arrive le lendemain. Il est pris pendant dix jours, pas plus. Vous vous sentirez plus frais et plein d'énergie. Avec cette boisson vous détoxifierez votre foie et resterez en bonne santé !
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