2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Boire de l'eau avec du concombre apporte des bienfaits incroyables au corps, selon les scientifiques. On pense qu'il s'agit de la nouvelle super boisson, très facile à préparer. Pour le faire, il vous faut deux litres d'eau, un concombre, de la menthe et du citron.
Coupez le concombre en fines tranches et placez-le dans un bol avec environ deux litres d'eau. Ajoutez-y de la menthe et une tranche de citron, puis laissez le tout au réfrigérateur pendant la nuit.
Ensuite, il peut être bu, sans limite sur la quantité que vous consommez. Comme le concombre contient principalement de l'eau, la teneur calorique d'une demi-portion de légumes est de 10 à 12 calories.
Les légumes sont riches en vitamines, notamment A et C, et contiennent également des minéraux, notamment du sodium, du magnésium, du potassium, etc. De plus, le concombre est riche en soufre et en silicium, qui favorisent une croissance saine des cheveux. Voici quelques autres avantages de la boisson:
- La super boisson vous aidera si vous suivez un régime - l'eau de concombre réduira votre sensation de faim;
- Hydratation - grâce au concombre, votre corps sera mieux hydraté, le travail du système cardiovasculaire s'améliorera et enfin et surtout - le corps sera nettoyé des toxines accumulées;
- Une meilleure peau - si vous buvez la boisson tous les jours, votre peau se sentira également mieux. Après un certain temps de consommation de la boisson, vous remarquerez que votre peau est plus lisse et plus élastique. Enfin et surtout, le concombre est un légume qui contient du dioxyde de silicium - c'est un composant essentiel du tissu conjonctif;
- Plus de vitamines et de minéraux - le concombre contient des vitamines qui sont facilement absorbées par le corps. Il a une grande quantité de vitamine C et A, en plus c'est un légume riche en fibres;
- Détoxification - la boisson est adaptée pour renforcer le corps pendant la détoxification;
- Il réduira la tension artérielle, ce qui réduit le risque de maladies telles que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, les problèmes rénaux, etc. L'association du potassium, du magnésium et du sodium aide à réguler la tension artérielle.
Conseillé:
Une Boisson Magique De Concombre Et D'eau Réduit L'appétit Bestial
Le concombre est un légume riche en vitamines A et C, il contient également un peu de magnésium et de silicium. Il est connu pour être composé de 98% d'eau. Les avantages sont grands. Aide à la digestion et surtout à l'absorption des graisses et des protéines.
Le Thé Vert Satisfait Les Paresseux
Si vous n'avez pas beaucoup de volonté et que vous êtes trop paresseux pour suivre un régime et vous entraîner au gymnase, il existe une option pour perdre du poids, qui a été récemment inventée par des nutritionnistes américains. Il vous suffit de suivre un certain régime et en six mois vous perdrez cinq kilos sans effort.
Buvez De L'eau Du Robinet Au Lieu De L'eau Minérale
Selon des études récentes eau du robinet est le meilleur choix pour boire - il est préférable de minéralisé. Les pédiatres le recommandent même aux jeunes enfants. À leur avis, une bouteille d'eau du robinet de la maison est la meilleure solution pour les étudiants, au lieu de leur donner de l'argent pour de l'eau à haute teneur en minéraux.
Comment Boire De L'eau Et Pourquoi L'eau Chaude Est Une Panacée ?
Un verre d'eau - non seulement un moyen d'étancher la soif, mais aussi un produit utile pour la santé du corps. Tout le monde sait que vous devez boire beaucoup de liquides, mais très peu de gens savent comment boire de l'eau correctement. Il s'avère que la température de l'eau détermine ses propriétés, qui sont connues même des anciens moines tibétains.
Vous N'avez Pas Faim, Vous Avez Soif : Voici Comment Boire Plus D'eau
Nous pensons souvent que nous avons faim, mais en réalité nous avons soif ! Il est vital pour notre corps de boire de l'eau. Beaucoup. Mais on oublie souvent, il est donc bon de prendre l'habitude de boire beaucoup d'eau. Voici un exemple de régime qui nous aidera à prendre la quantité d'eau nécessaire pour la journée sans aucun problème et avantageusement combinée entre les repas :
