Vous Souffrez De Diabète ? Insistez Sur Ces Aliments Sur Les Boissons

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Vidéo: 10 conseils alimentaires pour les diabétiques de type 2 - Question Nutrition 2024, Novembre
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Anonim

Le diabète est un problème qui nécessite un changement de mode de vie et de régime alimentaire. Si les modifications nécessaires sont apportées, les pilules et l'insuline peuvent être arrêtées. Le changement commence par minimiser les protéines et les glucides dans l'alimentation pendant un certain temps afin que le pancréas puisse se reposer.

Cela réduira progressivement les doses d'insuline et de pilules. Les légumes peuvent être consommés en toute sécurité, mais les pommes de terre sont arrêtées. Choux, courgettes, haricots verts, oignons, betteraves, carottes, ail doivent être régulièrement sur votre table.

Il est important que les patients arrêtent de manger du pain. Le pain d'aujourd'hui n'a rien à voir avec celui d'il y a des années. Les magasins proposent des pâtes qui non seulement augmenteront votre taux de sucre, mais apporteront également un tas d'autres maladies. Tout cela est dû à la farine de blé OGM, aux agents levants artificiels, aux conservateurs, aux arômes, aux margarines et à d'autres ingrédients nocifs.

Le remède le plus efficace contre le diabète est la tomate fraîche en grande quantité. Préparez du jus de tomate frais et buvez-le tout au long de la journée. Le thé à la rose musquée a le même effet bénéfique.

Thé à la rose musquée
Thé à la rose musquée

Voici quelques recettes rapides pour les diabétiques:

1. Il est recommandé de manger deux feuilles d'indrishe le matin à jeun. Ceci est fait pendant 10 jours et arrêté

2. Prenez un seau de yaourt épais et mélangez-le avec le jus d'un citron. Il est consommé trois fois par jour avant chaque repas.

3. Préparez une cuillère à soupe de feuilles de mûrier et faites bouillir dans 500 millilitres d'eau bouillante. Boire après refroidissement et filtrer au préalable. Il est pris tous les jours.

4. La dernière recette rapide est celle-ci. Dans 1 litre d'eau, faire bouillir 1 cuillère à café de graines de luzerne. Faire bouillir pendant 10 minutes. Laisser reposer 1 heure, puis filtrer. Boire 1 tasse trois fois par jour, 15 minutes avant les repas. Pour être en bonne santé et sans maladie, changez votre alimentation et ne prenez que ce qui est bon pour vous.

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