2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le persil est probablement l'épice la plus courante sur le marché bulgare, largement utilisée dans tous les foyers. Il donne un arôme merveilleux aux salades, soupes et ragoûts, et est également utilisé pour décorer toutes sortes de plats. Mais la chose la plus intéressante est qu'en plus d'un goût et d'une odeur merveilleux persil est aussi très utile.
Ses propriétés pour la santé sont connues de l'humanité depuis longtemps, mais moins connue est le fait qu'avec le persil vous pouvez perdre du poids. Il vous suffit de préparer du thé à partir de cette épice miraculeuse, car contrairement à de nombreux autres légumes verts, elle ne perdra pas ses précieuses qualités lors du traitement thermique. C'est pourquoi ici, nous allons vous montrer comment perdre du poids avec thé au persil et pourquoi c'est utile:
- Le persil est très riche en vitamines A, B, C, K, ainsi qu'en de nombreux minéraux. Seulement 5 g suffisent pour couvrir les besoins quotidiens de l'organisme en vitamine A;
- Selon les nutritionnistes, vous pouvez brûler rapidement et facilement les graisses accumulées en prenant du thé au persil pendant 5 jours. Après ces 5 jours, faites une pause de 10 jours et vous pourrez répéter la procédure;
- En plus du thé, votre corps fournira de précieux minéraux et vitamines, il brûlera les graisses en excès et sera votre premier ami dans la lutte contre le poids;
- Préparer thé au persil, vous devez avoir 1 bouquet d'épice verte, 1 citron et suffisamment d'eau. Hacher finement le persil, le faire bouillir avec de l'eau, ajouter le jus du citron pressé. Attendez environ 30 minutes, filtrez le thé et buvez-le le matin à jeun;
- Avec l'aide de ce thé, vous pourrez non seulement contrôler votre poids, mais il contribuera également à améliorer les fonctions du système digestif et des reins. En raison de son effet diurétique, il éliminera facilement et rapidement les fluides accumulés du corps et éliminera la sensation de ballonnement de l'estomac;
- Vous pouvez aussi facilement faire pousser du persil dans la cour ou sur votre balcon, de sorte que vous ayez toujours une poignée d'épices fraîches et que vous puissiez en faire du thé diététique. Il suffit d'un arrosage régulier, ainsi que de savoir bien le cueillir, notamment en gardant ses feuilles intérieures et en ne cueillant que les extérieures.
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