2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Vous avez probablement entendu au moins une fois que si vous buvez de l'eau avec du jus de citron tous les matins à jeun, vous nettoierez votre corps et vous débarrasserez plus facilement de l'excès de poids. Il existe déjà une autre recette avec le même effet positif.
Si vous voulez essayer un nouveau mélange qui aide également à détoxifier et à stimuler le métabolisme, mélangez du jus de pamplemousse avec de l'eau tiède. Ajoutez une pincée de romarin à ce mélange.
Pour que cela fonctionne, vous devez boire le mélange à jeun, et il est préférable le matin, peu de temps après le lever.
Le pamplemousse est le deuxième fruit le plus riche en vitamine C après le citron et c'est pour cette raison qu'il est bon d'en manger régulièrement lorsque l'on est aux prises avec un excès de poids.
Selon les experts, vous devez boire ce mélange pendant 12 jours consécutifs, puis manger comme d'habitude pour perdre entre 4 et 5 livres.
Un verre de jus de pamplemousse par jour vous aidera à maintenir une glycémie saine.
Dans une étude de l'année dernière, des volontaires ont réduit leur indice de masse corporelle de 7 % et ont visiblement perdu du poids après avoir bu du jus de pamplemousse fraîchement pressé tous les jours pendant 2 semaines.
N'oubliez pas que si vous prenez des médicaments, il n'est pas bon de suivre un régime strict, y compris de boire cette boisson régulièrement, car cela peut affecter négativement votre traitement.
La consommation de pamplemousse peut ralentir la dégradation de médicaments tels que le Viagra, alors assurez-vous de consulter un médecin avant de commencer le régime.
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