2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Parce que nous sommes soumis à un stress constant, nous avons besoin d'éléments supplémentaires pour atteindre l'équilibre. Même si vous vous sentez en forme, il n'est pas superflu de vous procurer des suppléments naturels.
En raison d'une malnutrition fréquente ou de produits non respectueux de l'environnement, notre corps manque de nutriments, de minéraux et de vitamines importants qui préviendraient un certain nombre de problèmes de santé.
Le corps est plus réceptif aux vitamines à l'état naturel, ce qui augmente leur efficacité et améliore ainsi notre santé. Pourtant, les suppléments ne sont que des suppléments, un complément à une alimentation équilibrée.
Ils aident notre système immunitaire en le stimulant pour qu'il soit résistant aux maladies. Ce sont des antioxydants car ils aident à lutter contre les toxines.
Le curcuma, par exemple, a des effets antioxydants et anti-inflammatoires. Aide à purifier le sang et est utilisé dans de nombreux remèdes à base de plantes.
L'Aloe Vera est souvent défini comme un remède miracle car il possède des propriétés thérapeutiques et cicatrisantes et renforce le système immunitaire.
Les fruits comme les fraises, les myrtilles, les framboises sont riches en antioxydants. Le brocoli, les tomates, l'ail, les carottes, les épinards sont également de puissants antioxydants.
Les panais améliorent la digestion. L'ortie contient également des substances précieuses.
Le pollen d'abeille contient des minéraux importants pour le système immunitaire. Il a des propriétés cicatrisantes, aide le système osseux, les problèmes cardiovasculaires, les allergies.
La stévia possède également un certain nombre de propriétés précieuses non seulement en tant qu'édulcorant naturel, mais également pour faciliter la digestion.
Le thé est un moyen particulièrement efficace pour prévenir un certain nombre de maladies. Le thé vert en particulier, qui est un antioxydant très puissant, a des propriétés anticancéreuses, aide à lutter contre les allergies et accélère le métabolisme.
Malheureusement, aujourd'hui, il est presque impossible d'obtenir tous les nutriments dont le corps a besoin. Par conséquent, des suppléments de qualité sont importants, en particulier pour les problèmes liés aux toxines dans le corps et au métabolisme.
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