2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les parfums artificiels sont nocifs - il est conseillé d'utiliser leurs équivalents naturels, bien qu'ils soient légèrement plus chers. Notre santé doit toujours passer en premier.
Ont-ils vraiment un effet cancérigène et à quel point les édulcorants artificiels sont-ils vraiment dangereux ?
La première et la plus importante chose que nous devons savoir est qu'ils n'ont absolument aucune valeur nutritionnelle et aussi - ils ne sont pas absorbés par le corps, ce sont ces qualités qui les rendent diététiques.
Pour ces raisons, ils étaient de loin préférés par les femmes qui surveillent constamment leur poids et gardent leur silhouette mince, mais après toutes ces informations sur l'effet cancérigène, les gens ont été choqués.
De plus, la douceur de l'édulcorant provoque un fort appétit et si vous ne parvenez pas à le contrôler, votre alimentation n'aura pas beaucoup d'effet.
L'aspartame (ou E951) a été découvert en 1965 et est mieux connu sous le nom de Nutra Suite. Il est utilisé dans plus de 6 000 produits. Il y a des années, on disait que l'aspartame était le plus dangereux des édulcorants artificiels et qu'il conduisait au cancer. Jusqu'à 3,5 g par jour peuvent être pris.
Selon le Dr David Katz, il existe un risque plus grave et réel de contracter le cancer à cause de la cigarette que de l'aspartame. Cet édulcorant est nocif, il contient des acides aminés toxiques, mais selon le Dr Katz, la seule raison pour laquelle il est vraiment dangereux est qu'il est beaucoup plus sucré que le sucre - plus de 300 fois.
Le cyclamate (mieux connu sous le nom de E952) a été découvert en 1937, ne contient pas de calories et est environ 50 fois plus sucré que le sucre. Il est officiellement interdit dans de nombreux pays car tous ses ingrédients n'ont pas été testés. Le cyclamate peut provoquer des problèmes rénaux et il est déconseillé de dépasser la dose de 0,8 g.
La saccharine (E 954) a été découverte dans le lointain 1879. Et cet édulcorant a été interdit de nombreuses fois, mais il reste le plus utilisé de tous. Un inconvénient de la saccharine est son goût métallique initial, mais pour cette raison, elle est généralement associée à d'autres édulcorants. Que la saccharine soit cancérigène n'est pas encore prouvée. Quantité maximale sans danger - pas plus de 0,2 g.
Les produits qui contiennent des conservateurs, des arômes artificiels et des édulcorants et même des graisses transformées ne devraient pas avoir leur place sur votre table. Même s'ils ne vous nuisent pas instantanément, l'accumulation dans le corps affectera votre santé.
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