2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Si vous voulez éviter de prendre du poids, utilisez de l'extrait de pomme de terre, conseillez les experts de l'Université McGill, Canada. Cet extrait aide à réduire le poids gagné en consommant des produits riches en glucides raffinés et en graisses.
Pour leur étude, des experts canadiens ont utilisé des souris qui ont été nourries avec un certain régime pendant dix semaines. Le menu des rongeurs regorgeait principalement d'aliments nocifs, qui conduiront probablement à l'obésité.
En raison de leur menu, les souris ont pris environ 16 grammes après la fin de l'expérience, dont la plupart étaient auparavant d'environ 25 grammes. Les rongeurs, auxquels les scientifiques ont donné de l'extrait de pomme de terre, ont pris moins - seulement environ 7 grammes, notent les Canadiens.
Par mesure de sécurité, les scientifiques ont répété cette expérience plusieurs fois - les résultats sont restés inchangés. Il est bien connu que les pommes de terre sont riches en glucides, mais elles contiennent également des polyphénols, que l'on retrouve dans d'autres légumes et fruits, et sont très utiles pour l'organisme.
Pour extraire l'extrait nécessaire pour une journée, 30 pommes de terre sont nécessaires. Bien sûr, les scientifiques du Canada conseillent aux gens de ne pas manger une telle quantité de pommes de terre. Avant qu'il ne soit annoncé que cet extrait aide à perdre du poids, des recherches doivent être menées pour savoir s'il est utile pour les personnes obèses.
De plus, il faut déterminer quelle est la dose optimale de l'extrait qui convient aux hommes et aux femmes.
Selon une autre étude, si une personne veut être en bonne santé pendant longtemps, elle doit penser positivement. Cela a toujours été une règle non écrite, mais il existe maintenant des recherches officielles pour prouver que les pensées positives apportent la santé.
L'étude était le travail de scientifiques américains qui voulaient comprendre comment les stéréotypes sur le vieillissement affectent la réalité. Les chercheurs ont utilisé des personnes âgées pour l'étude.
Les spécialistes ont envoyé des messages positifs liés au vieillissement de ce groupe de personnes et ont comparé les résultats qu'ils ont reçus avec un autre groupe d'adultes à qui ils n'ont pas envoyé de messages.
Après trois semaines, les personnes âgées qui recevaient régulièrement des messages positifs ont commencé à se lever et à marcher plus facilement que l'autre groupe. De plus, les adultes du premier groupe ont montré une amélioration sur le plan psychologique.
Conseillé:
Les Bienfaits De La Pomme De Terre
Pommes de terre sont un légume polyvalent et un aliment de base dans de nombreux ménages de nos jours. Les pommes de terre sont relativement peu coûteuses, faciles à cultiver et à transformer et contiennent de nombreux nutriments. en voici 4 bienfaits des pommes de terre .
Comment éplucher Facilement Une Pomme
La pomme est une excellente source d'énergie, car 100 grammes de ce fruit contiennent jusqu'à 13,81 g de glucides. Il peut être consommé frais, sert de matière première pour la cuisson et la préparation des boissons. Les pommes sont aimées par beaucoup de gens, mais tout le monde ne les imagine pas comment peler facilement une pomme .
Ils Piétinent La Saucisse Avec De La Fécule De Pomme De Terre Modifiée
Une nouvelle étude des produits à base de viande proposés sur le marché bulgare a montré que l'un des produits nationaux traditionnels considérés jusqu'à récemment n'a rien à voir avec sa recette originale. C'est une saucisse de veau, dans la production de laquelle les producteurs non seulement n'utilisent pas de viande de vache, mais n'utilisent même pas de viande du tout.
Avec La Baie De Goji On Maigrit, Mais Attention à Ne Pas Disparaître
Baie de Goji C'est vraiment l'un des meilleurs produits de perte de poids. Cependant, il faut faire attention avec elle. Il est si puissant qu'il peut conduire à l'autre extrême - l'anorexie. La baie de Goji ne doit pas être prise plus d'une poignée par jour.
Avec Quel Régime Salma Hayek Maigrit-elle ?
Salma Hayek ne fait pas partie de ces femmes qui suivent des régimes exténuants pour devenir extrêmement minces. Elle aime sa silhouette féminine et combine une alimentation bien équilibrée avec un contrôle des portions. Cela fonctionne évidemment parfaitement pour la silhouette de Salma, car elle est l'une des femmes les plus séduisantes d'Hollywood.
