2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les médecins de l'Institut belge de santé publique pensent que l'association miel et noix peut remplacer les antidépresseurs et soigner la bonne humeur des gens.
Selon les experts, certains aliments contiennent de grandes quantités d'hormones qui peuvent augmenter la conduction hormonale dans le corps, et s'ils sont consommés souvent, une personne devient plus sensible à la dépression.
Les experts sont convaincus que les alternatives naturelles aux antidépresseurs sont le chocolat, les bananes et les noix.
Pour preuve, les scientifiques pointent les statistiques selon lesquelles les Belges sont toujours souriants et souffrent rarement de mauvaise humeur, et leur nation est classée parmi les nationalités qui consomment le plus souvent du chocolat.
Il a été constaté que les femmes qui se limitent aux tentations sucrées sont plus acides que les femmes qui mangent régulièrement des bonbons et des pâtisseries.
Il y a quelque temps, une étude britannique a montré que la combinaison de miel et de noix améliore non seulement l'humeur, mais augmente également la puissance.
Selon les résultats de l'étude, la consommation quotidienne de 100 grammes de noix, mélangés à une cuillerée de miel 2 à 3 heures avant le coucher, a un effet bénéfique sur le corps humain.
La recherche montre qu'il existe un lien direct entre l'alimentation et les troubles mentaux. Il existe même des régimes spéciaux qui sont utilisés avec succès dans le traitement de la dépression.
Les noix sont connues pour être un aliment tonique. L'une de leurs propriétés les plus précieuses est qu'ils réduisent le taux de cholestérol dans le corps et constituent une bonne prévention contre l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires.
Ils sont utiles pour les personnes qui sont principalement engagées dans une activité mentale, car ils améliorent la circulation cérébrale.
Le médecin russe PM Kurennov pense que le miel et la farine de noix peuvent contrôler les maladies du foie et des reins.
Selon de nombreuses théories, 30 grammes de miel pris une demi-heure avant le petit-déjeuner, 40 grammes pris une demi-heure avant le déjeuner et 40 grammes pris 2 heures après le dîner sont garantis pour conjurer la dépression. Il est bon de répéter cette procédure pendant au moins 2 mois sans interruption.
Conseillé:
Les Haricots Rouges, Les Noix Et Les Avocats Font Partie Des Aliments Parfaits Pour Les Femmes
Avec la partie tendre de nos lecteurs à l'esprit, Gotvach.bg présente un texte contenant des informations sur certains des meilleurs aliments pour les femmes. Bien sûr, les produits énumérés sont bons pour la santé de tous, mais pour les femmes, ils ont un effet et une action plus notables.
Des Aliments Qui Agissent Comme Le Café
Les bienfaits malsains du café sont de plus en plus populaires. Cependant, ses fans passionnés sont souvent confrontés à leur dépendance lorsqu'ils veulent le refuser. La meilleure façon d'abandonner cette habitude est de la remplacer par un substitut sain.
40 Kg De Chocolat Agissent Presque Comme De La Marijuana
N'avez-vous jamais eu l'impression que vous ne pouvez tout simplement pas le supporter si vous ne mangez pas au moins un morceau de chocolat ? Selon les scientifiques, le secret de ce comportement réside dans la biochimie du cerveau. Le chocolat contient de la phényléthylamine, une substance synthétisée par notre cerveau.
Les Noix Sont La Noix Numéro Un
Les noix sont les plus utiles de toutes les noix et il est recommandé de faire partie intégrante de tout régime alimentaire complet. Les noix contiennent les quantités les plus élevées d'antioxydants par rapport à toutes les autres noix. De plus, les noix sont une riche source de fibres, de protéines, de vitamines et de minéraux.
Mange Ton Petit-déjeuner Comme Un Roi, Ton Déjeuner Comme Un Prince Et Ton Dîner Comme Un Pauvre
Fini les régimes stricts et les longues listes d'aliments interdits ! . Quiconque veut perdre du poids, mais a du mal à se limiter constamment à différents aliments, peut désormais se détendre. Il s'avère que le secret n'est pas seulement dans ce que nous mangeons, mais aussi quand nous consommons de la nourriture, rapporte Popshuger.
