2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La plupart des gens ont entendu dire qu'il est conseillé, si nous voulons être en bonne santé et plein d'énergie, de consommer certains aliments en fonction de la saison dans laquelle nous nous trouvons.
Si vous suivez la maxime "Je suis ce que je mange", le meilleur choix pour vous est, disons, au printemps de manger des produits qui poussent et mûrissent seulement au printemps et ainsi de suite.
Les couleurs vertes et fraîches des légumes de printemps apporteront de l'harmonie à votre vie et vous feront ressentir la fraîcheur et l'humeur joyeuse de la rosée du début du printemps.
Suivant ce principe, nous fusionnons avec la nature, nourrissant ainsi plus facilement notre santé. C'est la principale chose qui arrive à notre corps au printemps et en été - il est nourri et rechargé pour l'automne et l'hiver à venir, lorsque le choix d'aliments frais est relativement limité.
Nos organes sont si structurés qu'ils ont besoin de cette supplémentation d'aliments de formes, de couleurs et de goûts différents selon les saisons.
Même si vous pensez que vous mangez sainement, parce que vous mangez principalement des salades, si elles ne correspondent pas à la saison et que vous les consommez trop longtemps, le corps est sursaturé et elles ne l'affectent pas de la manière souhaitée.
Aujourd'hui sur le marché, nous pouvons trouver une riche collection de toutes sortes de fruits et légumes toute l'année, ce qui signifie qu'ils sont traités avec une énorme quantité de préparations pour durer plus longtemps et en même temps, non seulement ils ne sont plus utiles, mais dans certains cas, ils deviennent nocifs voire dangereux pour notre santé.
Le soleil, la pluie, le vent, la neige à différentes saisons affectent principalement notre apparence, mais en même temps, la nourriture est ce qui nous aide à nous adapter et à assurer l'harmonie souhaitée entre la vision et la santé.
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