2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La pomme est l'un des fruits les plus appréciés au monde. Il est connu pour son goût merveilleux ainsi que pour sa haute valeur nutritionnelle, et c'est également un petit-déjeuner hypocalorique populaire. Il peut être consommé à tout moment de la journée sous sa forme originale ou jus de pomme.
La pomme est utilisée pour préparer une variété d'aliments et de recettes, tels que des laits frappés, des salades de fruits et des desserts. Comme il offre de nombreux bienfaits pour la santé, il est recommandé de manger des pommes tous les jours. Bien entendu, de nombreuses personnes préfèrent prendre les vitamines de ce délicieux fruit sous forme de jus, nous allons donc vous présenter les bienfaits de sa consommation.
Le jus de pomme est le seul qui peut être combiné avec des jus de légumes. Les légumes et les fruits sont décomposés par diverses enzymes et ne doivent donc pas être mélangés. La seule exception est la pomme, qui donne au jus de légumes un agréable goût sucré.
Le jus de pomme contient beaucoup de vitamine C et P, des sels de potassium, calcium, fer, cuivre, manganèse, cobalt, zinc, nickel. Il est utilisé dans l'athérosclérose, les maladies du foie, la vessie, les reins et bien d'autres. La pectine du jus avec la partie de viande normalise l'activité intestinale. La teneur élevée en sucres et en acides organiques aide à récupérer rapidement après l'effort.
jus de pomme peut être bu sans restriction en quantités relativement importantes - jusqu'à 1 litre par jour. Une cuillère à café de jus de pomme mélangée à une cuillère à café de miel se prend matin, midi et soir pour éliminer les bactéries responsables de l'infection biliaire. Cependant, il faut savoir que la boisson utile et tonifiante est contre-indiquée en cas d'exacerbation de gastrite, d'ulcères et de pancréatite.
Le jus de pomme est également recommandé pour un travail mental intense. Il aide également à éliminer les métaux lourds du corps.
Selon une étude de 10 000 personnes, ceux qui ont mangé le plus de pommes ont signalé un risque 50 % inférieur de développer un cancer du poumon. Les chercheurs pensent que cela est dû aux niveaux élevés de flavonoïdes, de quercétine et de naringine dans les pommes.
Mais nous savons tous que peu de gens peuvent manger 5 à 6 pommes par jour pour se protéger de la maladie insidieuse. D'autre part, un verre de boisson fraîchement pressée jus de pomme est fait d'au moins autant de fruits.
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