2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le foie est un organe important du corps humain qui joue un rôle important dans le métabolisme. Il remplit des fonctions telles que la détoxification, la synthèse des protéines plasmatiques et produit des substances biochimiques nécessaires à la digestion. Il contient également de la bile, ce qui est important pour la digestion.
Les maladies du foie et de la bile sont courantes. Certaines des causes de ces maladies sont les problèmes environnementaux, les médicaments et certains aliments.
Découvrez quels aliments sont mauvais pour votre foie
• Farine blanche et tous ses produits - c'est la principale raison de la formation de calculs biliaires, contribue également à la cirrhose du foie. En général, il inhibe fortement l'activité normale du foie et de la bile.
• Aliments blancs et épices - riz blanc, sucre blanc, sel. Essayez de remplacer le riz blanc par du sucre brun et le sucre blanc par du brun. Bien sûr, comme on le sait, on ne peut pas se passer de sel, mais il est bon d'en limiter l'utilisation au minimum.
• Viandes fumées, marinées et salées. Essayez d'aromatiser la viande avec du vrai vinaigre de cidre de pomme, du jus de citron, de l'oignon, du thym et de la sauge
• Nourriture frit
• Saucisses et salami de saucisses cuites
• L'épicé est particulièrement nocif
• Saindoux et margarine
• Tout type de produits semi-finis
• Bouillons d'os et de viande
• Aliments gras et grillés
• Les aliments qui contiennent trop de couleurs, de saveurs et d'exhausteurs
• Pour les problèmes hépatiques et biliaires préexistants, les légumineuses et l'ail ne sont pas recommandés, limitez les champignons et les noix.
Soyez prudent lorsque vous prenez des pilules et des antibiotiques, car certains d'entre eux ont un effet négatif sur le foie. Le paracétamol, par exemple, est assez nocif pour notre foie.
Si vous voulez bien prendre soin de votre foie, essayez de ne pas en abuser avec de l'alcool et surtout avec des boissons alcoolisées de mauvaise qualité.
Lorsque nous buvons de l'alcool, le foie commence à le purifier du corps et d'autres processus importants tels que le traitement du sang saturé de diverses substances restent en arrière-plan.
Traitez soigneusement le foie et la bile, car avec l'âge, même sans effets secondaires, leur fonction s'affaiblit et ils commencent à travailler plus fort.
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