2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La circulation sanguine dans le corps humain est fondamentale pour le fonctionnement normal du corps. Une mauvaise irrigation des membres, voire du cerveau, entraîne de graves problèmes et un certain nombre de maladies. Lorsqu'une personne a la grippe ou le rhume, des mesures doivent également être prises pour « remuer » le sang dans le corps.
Le remède le plus efficace à cet égard est l'ail. Bien qu'avec une odeur intrusive qui soit insupportable pour beaucoup, l'ail est incroyablement utile lorsqu'il s'agit d'une bonne circulation sanguine.
C'est la substance, qui est responsable de l'odeur forte et unique de l'ail, est une arme puissante contre les dépôts sur les parois des veines et aide à maintenir leur élasticité.
Il est important de manger au moins 2 gousses d'ail sous une forme ou une autre chaque jour. Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, combinez les légumes utiles dans une salade, un plat non cuit ou broyez-le et assaisonnez avec un verre de jus de tomate.
Deux gousses d'ail par jour garantissent un bon tonus du système cardiovasculaire, de la circulation sanguine et des veines. Dans ce cas, l'extrait de vigne rouge est également assez efficace. Il est vendu en pharmacie sous forme de gélules et est extrêmement utile pour renforcer les parois veineuses.
Si vous souhaitez améliorer votre circulation sanguine, incluez chaque jour beaucoup de cerises dans votre menu. Elles ne sont pas disponibles sur les marchés en automne et en hiver, mais vous pouvez les remplacer par des poires fraîches.
Les poires fraîches sont extrêmement utiles dans l'anémie. Il est important de mâcher lentement. L'anémie survient lorsque le sang ne s'oxyde pas bien, que la respiration n'est pas correcte, que l'on ne prend pas assez d'air. Les concombres sont également utiles.
Pour améliorer la circulation des membres et une plus grande hydratation, rincez vos pieds à l'eau tiède tous les soirs jusqu'à ce que vous vous sentiez au chaud.
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