2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les propriétés bénéfiques des noix de cèdre sont confirmées par l'endurance des habitants de la Sibérie, où les cèdres poussent à des températures inférieures à zéro.
La petite taille de ces noix a de grands avantages et une haute valeur biologique. Ils contiennent 19 acides aminés essentiels. L'un d'eux, l'arginine, est connu pour sa capacité à abaisser la tension artérielle et le taux de cholestérol.
Les protéines des noix de cèdre sont bien absorbées et peuvent remplacer les protéines de la viande. Les antioxydants contenus dans ces noix protègent l'organisme des effets nocifs de l'environnement.
Les vitamines B, qui sont contenues dans les pignons, améliorent l'état de la peau, des ongles et des cheveux, la composition du sang. Les noix contiennent également des minéraux tels que le magnésium, le cuivre, qui nourrissent le cerveau, forment les os et le tissu conjonctif, améliorent le métabolisme.
Le potassium soutient le cœur, réduit l'enflure, renforce les dents et les os. Les noix de cèdre contiennent également beaucoup de zinc, elles sont donc recommandées pour tous les hommes jeunes et moins jeunes.
Les pignons de pin contiennent également du phosphore, du calcium, du nickel, de l'iode, du plomb. Ils sont une excellente prévention pour les maladies de la thyroïde et l'anémie.
Une petite poignée de pignons de pin peut être utilisée pour prévenir ou traiter la gastrite et l'ulcère duodénal. Ils aident également à soulager les brûlures d'estomac.
L'huile de noix de cèdre contient des acides gras utiles. Les noix sont très utiles pour les femmes enceintes car elles ont un effet positif sur la maturation du fœtus. Pendant l'allaitement sont également recommandés pour améliorer la composition du lait maternel.
Les noix de cèdre sont également utilisées en cosmétique. Sous forme d'huiles à usage externe pour les peaux à problèmes, elles sont indispensables. Les noix sont également utilisées en cuisine.
Ils enrichissent la composition de chaque plat et lui donnent une saveur inhabituelle. Comme ils sont pleins de substances utiles et en même temps peu caloriques, ils sont recommandés dans les régimes. Si vous avez faim, mangez une poignée de pignons de pin.
Ils chargeront votre corps d'une grande quantité de vitamines et de minéraux et atténueront la sensation de faim. Ainsi, au moment de manger, vous n'aurez pas très faim et vous mangerez moins.
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