2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les épices donnent non seulement un goût et un arôme raffinés aux plats, mais ont également un effet positif sur notre santé. De nombreuses épices contiennent plus d'antioxydants que certains fruits et légumes.
La cannelle abaisse le taux de sucre dans le sang, ainsi que les taux de mauvais cholestérol et de triglycérides. Il est recommandé d'utiliser une demi-cuillère à café de cannelle deux fois par jour.
Ajoutez de la cannelle à la crème allégée avec des bananes tranchées. Vous pouvez ajouter de la cannelle à la pointe du couteau dans votre café ou votre thé du matin.
Le curcuma est également bon pour la santé. Il contient de la curcumine, qui ralentit la croissance des cellules malignes.
Ajoutez régulièrement du curcuma au riz - un quart de cuillère à café pour trois cents grammes de riz est recommandé. Le romarin est également bon pour la santé.
On pense qu'il arrête les mutations génétiques qui conduisent à des tumeurs malignes et protège également contre les dommages aux vaisseaux sanguins, qui augmentent le risque de maladie cardiovasculaire.
Le romarin est excellent en combinaison avec du poulet. Avant de cuire la viande, laissez-la reposer pendant une demi-heure, frottée avec un mélange de deux cuillères à café de romarin et d'un peu de sel.
Le gingembre est connu pour ses nombreuses propriétés bénéfiques. Il réduit les nausées du mal de mer, a un bon effet sur la douleur causée par l'arthrite.
Le gingembre ne doit pas être exagéré, car il peut provoquer une irritation de la muqueuse gastrique à des doses plus élevées. Le gingembre réduit la coagulation du sang, il est donc contre-indiqué après une intervention chirurgicale ou si vous écrivez des pilules anticoagulantes.
Conseillé:
Le Régime Hollywoodien Avec De La Purée Pour Bébé Est Nocif Pour La Santé
Mesdames, faites attention aux régimes nouveaux et modernes que vous suivez, car vous ne savez jamais quels maux de tête vous pouvez avoir. Les icônes mondiales de la mode et les grands d'Hollywood nous inondent constamment d'informations détaillées sur leurs régimes étranges et leurs régimes "
Trois Délicieuses épices Bonnes Pour La Santé
L'utilisation d'herbes et d'épices est extrêmement importante non seulement d'un point de vue culinaire, mais aussi d'un point de vue sanitaire. Beaucoup de gens utilisent des épices simplement à cause de leurs propriétés curatives. La science moderne a déjà prouvé que de nombreuses herbes aromatiques consommées par l'humanité ont des avantages remarquables pour le corps humain.
Six Super épices Marocaines Qui Amélioreront Votre Santé
Si nous regardons certains basiques épices marocaines nous serons étonnés de voir à quel point ils peuvent être utiles pour notre santé. La médecine naturelle utilise les propriétés préventives et curatives des épices et des herbes depuis des milliers d'années et cette tradition est toujours vivante au Maroc.
Protégez Votre Santé Avec Des épices
De nombreuses épices ajoutent non seulement du piquant au plat et améliorent le goût des aliments, mais sont également très bonnes pour la santé. Nous vous offrons plus d'informations sur l'action de certains des plus populaires. Cumin - améliore la circulation sanguine, aide à la toux, élimine les douleurs à l'estomac et aux intestins.
Des Pommes De Terre Pour La Santé Et La Beauté - Non Seulement Pour L'alimentation Mais Aussi Pour Les Médicaments
Propriétés utiles des pommes de terre aujourd'hui, ils sont connus de tous. Les pommes de terre sont largement utilisées dans la cuisine et la médecine populaire en raison de leurs propriétés nutritionnelles et médicinales. Composition des pommes de terre Environ 20 à 25 % de leur poids est constitué de glucides (amidon), environ 2 % de protéines et 0,3 % de matières grasses.
